泡木耳一般要泡几个小时（用清水泡等于没洗）

导语：泡木耳时，用清水泡等于吃虫卵！记住小窍门，虫卵脏物自动跑出来。大家好，我是琦哥，祝大家节日快乐，心想事成！

我二叔是位厨师，据说厨艺很不错，反正我是没见到过。不过前几天二叔来家吃饭，可是让我见到了神奇的一幕。二叔平常爱喝几杯，那天到我家，家里给准备了几个炒菜和外面买的熟食，一桌凑了六个菜，鸡鸭鱼肉青菜都算全了！按理说下酒可以了吧，二叔偏偏要吃木耳蘸辣根，说木耳这样吃，跟三文鱼的味道一样，每次喝酒都要吃木耳。

我一听着急了，干木耳家里是有，可这都上桌开吃了，咋泡木耳啊？等木耳泡好了，这饭都吃完了！这时二叔让我见到了神奇的一幕，他把木耳洗干净后，放到了一个瓶子里，加了点东西，使劲摇了摇，一分钟木耳就泡发了，又大又好！二叔看到把我雷到了，告诉我饭店着急的时候，也这样泡发木耳，几分钟的事情！

他是这样做的，用一个带盖子的密封罐子，把洗干净的木耳加入半罐温水，加了一勺白糖，上下使劲摇晃了1分钟，木耳就泡发开了！朋友们看是不是比较神奇！二叔告诉我，他们也不是经常这样泡发，要想真正的泡发好木耳，还是要讲究窍门的。尤其是木耳在晾晒的过程中，容易生小虫，褶皱里沙土和灰尘很多，泡发的时候一定要把虫卵和脏物清洗干净，才能进行下一步焯水的操作。

二叔把泡木耳的要领教给我了，原来这里真有不少学问呢！下面一起跟琦哥看一看泡发木耳的正确步骤吧。

原料：干木耳，食盐，小苏打，面粉，白糖

很多朋友习惯用开水壶里的水泡木耳，时间是比较短，但因为时间短木耳吸水不足，导致不脆嫩。且水温高的话还会破坏细胞，导致木耳变烂，口感发黏。

所以泡木耳要用凉水浸泡，时间较长，水分能够充分地浸到木耳中，还不会破坏其营养。

但木耳也不能泡发时间长，有些老人有头天晚上泡上，第二天食用。木耳泡发超过8小时会产生一些菌类，造成不好的后果，所以琦哥建议，提前一个小时处理木耳就好，这样兼顾了时间和木耳的质地。

上面说了木耳有肉眼不可见的虫卵和沙土，需要进行如下操作。取一个盆子，加入少许食盐、小苏打，稍多的面粉，加入40℃温水搅拌开，将干木耳放入浸泡5分钟，看到木耳胀开了，用手指轻轻揉洗木耳。

小苏打和食盐呈碱性，可以清理一些细菌。面粉颗粒有很强的吸附性，能够把木耳褶皱里的虫卵和沙土吸附出来，使木耳更加干净。

把上面步骤的木耳用温水洗一下，重新加入温水，加一勺白糖，用手搅匀化开，顺一个方向快速搅拌60秒，然后加盖浸泡10分钟，10分钟后开盖，你会发现木耳泡发得肥大筋道，再用清水洗一下就正式泡发好了。

再分享一招传统方法，适合不着急的朋友操作。煮一锅米汤，离火倒入盆中，待温度降至60℃左右，就是手指进去感觉烫手还能承受的温度，把洗好的木耳放进去，加上盖子焖半小时到1小时，取出后用清水洗干净即好。用这个方法泡出的木耳，肥大松软，味道超级的好。

泡木耳时，用清水泡等于吃虫卵！记住小窍门，虫卵脏物自动跑出来。大家好，我是琦哥，每天分享食材知识和美味菜谱。

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