虾和板栗可以一起吃吗（虾和板栗一起吃可以吗）

可以一起适量食用 板栗和虾都是温性食物，富含多种人体所需的营养物质，其中包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，在食物性味和营养成分上并不相克，但两者同吃，性味偏温热，因此不宜食用过多，适量为宜，现在小编就来说说关于虾和板栗可以一起吃吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

虾和板栗可以一起吃吗

可以一起适量食用。

板栗和虾都是温性食物，富含多种人体所需的营养物质，其中包括蛋白质、维生素、钙、磷、铁等多种微量元素，在食物性味和营养成分上并不相克，但两者同吃，性味偏温热，因此不宜食用过多，适量为宜。