日常护肤按摩正确顺序（护肤离不开按摩手法）

在日常的护肤过程中，我们除了使用护肤品之外，按摩的手法也是必不可少的。因为，多给肌肤做按摩，不仅可以促进面部血液循环，加速新陈代谢，还可以让护肤品更好的被吸收。

但是，很多仙女在护肤时，很容易忽略掉一些细节，导致按摩反而并没有起到相应的作用。

护肤中，按摩也是讲究方法和细节的，也有很多禁忌。

01

脸部脱皮时不要进行按摩

当我们的脸部肌肤比较干燥的时候，就不适合进行按摩了，干燥的肌会增大摩擦，这时应该涂上滋润的按摩膏，以避免对肌肤造成拉扯，帮助指腹在肌肤上顺畅活动。

在选择按摩膏时，也要避免过于油腻厚重的质地，尤其是对于油性肌肤来说，按摩后也要擦拭掉脸上多余的油分，避免对毛孔造成额外的负担。擦拭时力度要轻，不要过于用力。

02

不要做下垂式按摩

在做脸部按摩的时候，要注意动作的轻柔和准确。我们需要顺着皮肤淋巴的走向进行按摩，这样可以帮助排除里面部毒素。注意按摩手法不能从上往下，这样会对皮肤带来拉扯，加剧肌肤的下垂和松弛。

平时在涂抹护肤品的时候也要注意遵循从下至上的提拉涂抹手法，这样才能让皮肤变得更加紧致，同时也能让肌肤有效吸收护肤品里面的营养。

03

面部按摩时间不宜过长

对于面部肌肤进行按摩，并不是时间越长效果就越好，这也是需要掌握好一个度的。按摩时间最好是在5-20分钟之间，且每个动作重复10~20次即可。

04

面部按摩也要找准时间段

每晚睡觉前是进行脸部按摩的最佳时间段。这时，把脸部彻底的清洗干净之后，可以涂抹上合适的按摩膏或者是护肤精油，并使用正确的按摩方法对脸部进行按摩，按摩的时间不必太长。

按摩后要及时涂抹上爽肤水，这样能让皮肤有足够时间修整。经过了一晚上深睡眠状态之后，第2天皮肤会变得细腻和光滑。

05

注意力度要轻柔

我们在对脸部肌肤进行按摩时要把握好手的力度，尽量使用手指指腹对肌肤轻柔的按摩，避免由于力度过大造成的拉扯。遵循从下往上的原则，并顺着皮肤淋巴的走向按摩，能够排毒紧致肌肤，从而防止皮肤皱纹的产生，并保持皮肤的健康。

06

脸发红过敏时不要按摩

脸部发红过敏时的肌肤是很脆弱的。这时如果给肌肤进行按摩，很有可能给面部肌肤带来损伤。

以下情况不适合做面部按摩，否则会加重肌肤的不良状况：

（1）严重暗疮肌肤

（2）急性过敏的肌肤

（3）晒伤肌肤

（4）有伤疤、伤口的肌肤

脸部按摩的三大技巧：

技巧一：始终遵循由下至上的原则。

技巧二：按摩从脸部中央开始。

技巧三：双手要先搓热，在温热的手温下进行按摩。

日常的护肤少不了按摩手法的辅助，所以大家在护肤时，也要注意按摩手法的问题，这样护肤才能有更好的成效哦！