最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(1)

天冷的时候,我最爱做这个韩式泡菜锅了,没有什么比泡菜更能开胃解腻了,最重要的是它还超级简单,有肉有菜一口锅就搞定,特别适合懒人; 锅中炒香蒜末泡菜,再码入营养的时蔬,来几片肥牛抵御严寒,咕嘟咕嘟煮开,热气氤氲,味香浓郁,几口入肚,酸甜微辣咸,就着米饭太绝了,彻底击溃严寒,从头暖到脚,这几天开始降温了,快快安排上这一锅吧!

By 眉眉健康厨房

用料

  • 韩式泡菜 200g
  • 香菇 5个
  • 蒜末 6粒
  • 肥牛 1盒
  • 豆腐 1块
  • 金针菇 1把
  • 青红辣椒圈 适量
  • 小鲜侣调味汁 15g
  • 酱油心生 20g
  • 食盐 2g

做法步骤

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(2)

1、食材 韩式泡菜200克 | 5个香菇 | 6粒蒜末 | 肥牛1盒 1块豆腐 | 1把金针菇 | 青红辣椒圈 调味品 小鲜侣调味汁15克 | 酱油心生20克 2克食盐 锅具 陆宝炖锅

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(3)

2、所有的食材处理好(豆腐高钙、香菇可抑制胆固醇堆积,能降脂降压、金针菇促进新陈代谢,都是对人体非常友好的蔬菜);

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(4)

3、准备200克“还口以韩式泡菜”(精选黄心白菜,口感酸甜辣交融,可做韩式炒饭、韩式火锅等);

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(5)

4、陆宝炖锅预热倒入适量植物油,放入蒜末煸炒出香味后放入辣白菜翻炒均匀;

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(6)

5、倒入适量清水、挤入15克小鲜侣调味汁和20克酱油心生、2克食盐(喜欢吃辣的可以再加点韩式辣酱);

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(7)

6、盖盖煮开(360度热气回旋加热,炖煮高效);

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(8)

7、煮开放入金针菇、香菇、豆腐、肥牛;

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(9)

8、咕噜咕噜煮至熟透后撒上青红辣椒提下味(如果是给娃儿吃的,可以不加辣椒哦);

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(10)

9、肥牛、菌菇、泡菜的完美融合,热乎乎的一口下肚瞬间俘获你的味蕾,酸甜中带着鲜,鲜中又有一丝辣,再喝上一小碗汤,瞬间打败寒冷;

最简单的韩式泡菜的做法(三分钟做好韩式泡菜锅)(11)

10、还可以就着米饭吃,或者放入一包韩式拉面炖煮,整个制作过程没有任何难度,基本上半小时就能一锅出了,暖身暖胃!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页