绿豆小米藜麦粥(好吃的藜麦小米绿豆粥)

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绿豆小米藜麦粥(好吃的藜麦小米绿豆粥)

绿豆小米藜麦粥

准备食材,这里我用的藜麦是花色藜麦,这样煮出的粥颜色更丰富 藜麦、小米、绿豆放一起,淘洗干净 锅中水烧开,下入食材,再次煮开后,煮一会儿,撇去表面浮沫 煮约25分钟基本就好了,这时可以看到小米都开花了,绿豆也都开花 煮好的藜麦小米粥,舀一勺可以明显的看到藜麦的胚芽都已经出来了,

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