妊娠纹霜可以去除十几年的妊娠纹（花10万祛纹却越祛越黑）

原创 | 孕事

摘要：祛妊娠纹最靠谱的方法是预防，不长妊娠纹是拯救肚皮最靠谱的方法。

孕期的你一切都顺利吗？

都说小孕妇们有三大愿望：怀孕不长纹，长胎不长肉，无侧切超快顺产......不知道三大愿望都达成了的神仙小孕妇多不多。

我们在孕事微博里和妈妈们讨论过这个话题，不少妈妈都给出了满分答卷，三大愿望全部达成了，真让人羡慕啊。

但也有一些妈妈表示孕期没长肉，也超快顺产了，唯独长了满肚子的妊娠纹，虽说这是宝宝留下的印记，但妊娠纹真是挺毁肚皮的。

有位妈妈说，她30周开始长妊娠纹，在孕期还没觉得有多丑，生完之后，肚子一些瘪了，那肚皮真是无法直视，颜色又深皮肤还很粗糙，这肚皮算是毁了。

迎接小生命是一件开心的事，但生完宝宝后的妈妈确实要经历很多，养育孩子的艰辛，走形的身材，还有被妊娠纹毁掉的肚皮。

说到妊娠纹，真是挺让人烦心的，不少妈妈为了去掉妊娠纹，尝试过很多的方法，甚至有人不惜花重金来祛除妊娠纹。

在四川就有一位妈妈，在产后就一直为妊娠纹忧心，在做了很久的思想工作之后，她决定花10万重金去祛除妊娠纹，可效果却并不理想。

来自四川的李女士，产后身材恢复的不错，唯独妊娠纹却怎么也去不掉，在去年三月，李女士找到了家附近的一家疤痕修复咨询机构进行妊娠纹的修复，这一修复过程整整花了10万元。

可半年时间过去了，效果却一直不理想，因为没达到预期的效果，李女士找到了店里的负责人，他们表示让李女士继续接受修复治疗，去他们的总店尝试，因为那里可以接受更专业仪器和更高水准的修复。

如今一年时间过去了，李女士的治疗也接近尾声，可李女士修复后的效果并未达到自己的要求。

店员保证说妊娠纹可以长平，而实际上皮肤还是很粗糙，而且现在李女士的肚子甚至是比之前更黑，妊娠纹的颜色也特别黑特别深。

不仅如此，李女士还透露说，修复机构一直让她在使用上千元的美国高科技研发中心监制的药品，而这些药品，该机构也不能提出任何纸质证明。

本想着花钱能改善妊娠纹的情况，却没想花了十万元却越祛越黑，也是挺让人无奈的。（新闻来源：看看新闻 2019.9.15）

我们都知道，妊娠纹一旦长了就没法轻松祛除，它不像长痘留下的痘印那样，只是表面，妊娠纹是皮肤被撑开，皮肤的弹力纤维与胶原纤维发生损伤或断裂形成的。

祛除痘印容易，但要祛除妊娠纹，真是挺难的，目前市面上，并没有什么有效的产品能祛除妊娠纹。

就像李女士碰到的，那些打着高科技修复幌子的药品，实际上可能并不具备修复的能力。

如果产品成分有问题，那还可能会导致妊娠纹越变越黑。

还有虽然市面上存在很多的修复妊娠纹的高端仪器和美容方案，但这些方案和仪器，都没法完全祛除妊娠纹。

我们常听到的微晶换肤术，微针，激光治疗，可能在一定程度上可以增加胶原蛋白和弹性蛋白，促进皮肤再生，从而改善皮肤外观，让妊娠纹颜色不那么深不那么粗糙，但要完全祛除妊娠纹，基本没戏。

被撑开的皮肤组织，哪是能说长好就长好的。

要提醒妈妈们的是，如果在减轻妊娠纹这件事上，你要选择整形医疗的干预，一定一定要选择正规的医院。

其实我们只要在了解了妊娠纹形成的原理后，就能知道市面上那些说能彻底祛除妊娠纹的广告语，是有多么忽悠人了。

妊娠纹是什么，妈妈们应该都清楚。

在孕期，身体的局部部位膨隆，皮肤被撑得又薄又细，实在支撑不住拉力时，皮肤的弹力纤维与胶原纤维就会发生损伤或断裂，在皮肤上就会出现粉红色、红色或紫色的锯齿状细纹。这就是妊娠纹了。

妊娠纹专挑重要部位长，腰啊，臀部啊，胸部啊，大腿啊....

50％至90％的孕妇在分娩前会出现妊娠纹，妊娠纹大多在孕晚期爆发，即使是临近分娩，也有可能会出现妊娠纹。

妊娠纹不会像妊娠线和黑色素沉淀一样，生完孩子会慢慢消失，妊娠纹一旦出现，就基本不会消失。

生完孩子以后，这些花纹会逐渐变淡，变浅，但不会彻底消失，市面上的去纹产品最多是有所改善，但是想要完全消除妊娠纹恐怕就没戏了。

这是因为妊娠纹最后生成的瘢痕，是伤口愈合后形成的纤维结缔组织为主的皮肤，这些地方弹性一旦变弱，就几乎不会恢复。

所以，在想着要祛除妊娠纹之前，你一定要知道，即便你做再多的努力，花再多的钱，你也只能是改善一下妊娠纹的外观，不可能完全祛除妊娠纹。

要祛除妊娠纹，最靠谱的方法是预防，不长妊娠纹是拯救肚皮最靠谱的方法。

我们都知道，这三种人群是更容易长妊娠纹的：

●遗传：家族妊娠纹史

●孕期体重增长过快

●皮肤太干燥，弹性不够

而这三个风险因素，除了第一个遗传因素无法人为控制外，其他都是可以控制的。

不让宝宝长大快，就可以减少肚皮被撑开的风险，不让皮肤过于干燥，保持皮肤的弹性，可以增加皮肤的弹性，也可以降低长纹的风险。

虽然遗传因素无法避免，但也并不代表说只能听天由命，保持皮肤的弹性，控制宝宝的体重，长一根和长十根，区别真的很大。

我们都知道，就算长了妊娠纹，随着时间的推移，妊娠纹的颜色也会越来越淡，几根妊娠纹经过时间的打磨，它并不会太影响肚皮的外观。

在孕期做好这几点，可以有效降低长纹的风险。

1、控制体重

这是防纹最重要的一点。整个孕期最好能以平稳的速度增重，特别是到了孕晚期，体重增长过快，会导致皮肤迅速拉开，妊娠纹就出现了。

保持平稳的增长速度，吃健康的饮食，保持正常的运动，控制好体重，是防纹最重要的一步。

2、保持皮肤弹性

怀孕期间，你可以把面霜或油涂抹到容易形成妊娠纹的地方。面霜或油能够帮助你滋润皮肤，恢复和愈合皮肤组织，通过按摩的方式帮助你的皮肤吸收它们，刺激血液流动。

含有乳木脂、维生素E和芦荟的产品可能是最有效的。

你可以在整个怀孕期间都使用这些产品，来防止妊娠纹的出现，越早开始使用护肤产品，预防妊娠纹的效果就会越显著。

即使已经出现了妊娠纹，也不要中断，保持足够的皮肤弹性，才不会让妊娠纹继续恶化，还是那句话，长一根和长十根区别很大。

3、保持水分

喝足够的水可以帮助保持皮肤水分和柔软。柔软的皮肤不会像干性皮肤那样产生妊娠纹。

每天至少喝10到12杯水，以保持皮肤水分。水能够使你的皮肤保持柔软并恢复其弹性。尽量避免喝茶，咖啡和苏打水。

4、吃营养丰富的饮食

吃可以促进皮肤健康的食物可能对预防妊娠纹有所帮助，确保你的饮食富含：

●维生素C

●维生素D

●维生素E

●锌

●蛋白

例如，鸡蛋，全麦吐司和混合浆果的早餐为您的盘子添加了许多颜色，同时包含了各种营养素。

5、在饮食中加入维生素C

胶原蛋白在保持皮肤弹性方面起着重要作用。它有助于减少皱纹的出现，对预防妊娠纹也很重要。

维生素C是胶原蛋白发展的重要营养素。维生素C可以在许多水果和蔬菜中找到。柑橘类水果，如橙子和柠檬，是维生素C特别好的来源。

6、吸收一些维生素D

一项研究发现维生素D水平低与妊娠纹发生率之间存在相关性。结果表明维持健康的维生素D水平可以降低妊娠纹的风险。

获得维生素D的最简单方法是暴露在阳光下。维生素也常用于面包，谷物和乳制品，如牛奶或酸奶。

7、吃富含锌的食物

锌是皮肤健康的重要营养素。它有助于减少炎症，并在伤口愈合过程中发挥作用。坚果和鱼类里都富含锌，有助于保持皮肤健康。

到了产后，如果真的长了妊娠纹，你要知道目前市面上并没有有效的方法和产品可以有效去除妊娠纹。

但有各种天然的产品，可以帮助减轻妊娠纹，分享国外一位美容专家Suparna Trikha提供的一些减少妊娠纹的有效家庭疗法：

1、芦荟

芦荟有助于皮肤组织再生，以舒缓和愈合的特性而闻名，因为芦荟中的凝胶含有酶、矿物质、维生素和脂肪酸。这些可以帮助皮肤愈合，恢复皮肤和防止妊娠纹。

如果家里有芦荟植物，只需切下一片叶子，从里面挤出凝胶。把它按摩到妊娠纹区域，然后让皮肤吸收，大概20-30分钟后，用温水洗掉，可以每天做。

2、牛油果果油或可可脂

牛油果和可可脂可以像涂抹按摩霜一样使用。

取一些牛油果或可可脂，并定期涂抹于有妊娠纹的地方。一段时间后冲洗掉该区域。

这种补救措施可以改善皮肤弹性，防止干燥并减少妊娠纹。

使用可可脂的最佳时间是在晚上，配合按摩可以很好地使它们进入皮肤，坚持使用一段时间，你会看到效果。

3、黄瓜和柠檬汁

柠檬汁的天然酸度有助于治愈和减少疤痕，黄瓜汁可以起到凉爽的舒缓效果，让你的皮肤清新。

将柠檬汁和黄瓜汁等量混合，然后将混合物涂抹在有妊娠纹的区域，直至被皮肤吸收，让它在你的皮肤上大约10分钟后，用温水冲洗干净。

4、杏仁和椰子油

椰子油是一种非常有效的保湿剂，可以作为纯天然的按摩油来使用。它能深入吸收，迅速进入你的皮肤，消除死细胞。它含有维生素E和脂肪酸，可以促进皮肤的恢复。

同等量使用杏仁和椰子油，以减少妊娠纹。定期按摩皮肤。这种家庭疗法是绝对自然的，这意味着没有有害的副作用。

5、蓖麻油

妊娠纹的外观是干燥，萎缩的，所以它们需要营养和水分，把蓖麻油按摩到皮肤上，有助于缓慢愈合和抚平痕迹。

将蓖麻油涂抹在妊娠纹上，并轻轻地按摩周围部分约5至10分钟。

使用保鲜膜覆盖该区域，在其上滚动热水瓶约30至40分钟。热量打开毛孔，油被吸收到毛孔中。

清洁该区域并每天重复至少一个月，以获得效果。

预防和减少妊娠纹，不论是在孕期还是产后，都贵在坚持！

参考文章：

https://www.healthline.com/health/how-to-prevent-stretch-marks#healthy-diet

https://food.ndtv.com/beauty/how-to-remove-stretch-marks-7-effective-natural-remedies-1453195

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