怎样做出又松又软的馒头 做出口感顺滑的粗粮馒头
按照我的方法做玉米面馒头,
保证你会爱上吃粗粮❗️❗️
为了健康饮食,
大家都喜欢吃点粗粮食物。
玉米面馒头首当其冲,
可是玉米面馒头口感粗糙,
不太蓬松是它的缺点。
我的小技巧来了:
用二分之一的玉米面,
二分之一的白面粉,
不用一滴水,全程用温牛奶和面,
再加点无味的油,我加的是玉米油,
还加了少量的代糖。
和面要软一些,
多揉一会,
(我是用和面机自动和面十分钟)
放在三十五度温暖的地方发酵五十分钟,
(我是电烤箱发酵程序发酵的)
发酵至两倍大后,
继续揉面一会儿,
排出气泡,整理成型,
在常温下二次发酵三十分钟,
二次发酵成功后,
冷水上锅,蒸二十二分钟,
等待五分钟开盖,
松软美丽的玉米面馒头就呈现啦❗️
按照我的方法做出的玉米面馒头,
口感不粗糙,发酵得很蓬松,
带着淡淡的奶香和玉米的特有香味,
吃一个肯定想吃第二个。
我用一百五十克玉米面,
一百五十克白面粉,
做了八个馒头。
早餐吃一个,
搭配蛋白质和维生素的食物,
健康营养的早餐就完美啦❗️❗️
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