膝关节扭伤一个月了还是疼痛（对照这几种情况）

我今年32岁，前几天夜里跑步不小心扭伤了膝盖，感到疼痛，有一点点肿胀。请问这个需要上医院看吗？

专家解答

急性扭伤按程度不同处理方式不同。

1.轻度

膝关节扭伤时痛感轻微，不肿，休息3~7天可好转。这一般为关节囊轻度损伤，休息即可，症状消失后正常活动。

2.中度

膝关节扭伤时有痛感，但还可以活动或者行走，伤后根据肿胀的情况来判断。

一是伤后数小时内肿胀，这种一般合并膝关节韧带损伤或关节囊撕裂；

3.重度

膝关节扭伤时剧痛或者当即不能活动或有脱位感，伤后数小时内肿胀明显，须尽快就诊。

有些患者伤后还可坚持行走，甚至步态正常，也不能耽误就诊。

此类损伤一般包括大韧带比如内侧髌股韧带、前后交叉韧带等撕裂、半月板撕裂或者软骨和骨骨折，甚至肌腱断裂。

来源 | 《生命时报》

文 | 北医三院运动医学科 马勇

图 | 来源于网络

编辑 | 孙静