青红圆椒鱿鱼花（没有什么是双椒鱿鱼花解决不了的）

每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”，是守护家庭餐桌健康的放心选择～鱿鱼花经过大火爆炒口感更好，更加鲜美多汁，搭配清新微甜的甜椒和青椒，口感和味道层次十分丰富，大人小孩都很喜欢吃，成品颜色相当漂亮，味道更是鲜嫩、可口，现在小编就来说说关于青红圆椒鱿鱼花?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

青红圆椒鱿鱼花

每次回老家，妈妈就会做这样一道极具诱惑力，看起来就直流口水的双椒鱿鱼花！一上桌一般是秒光，鱿鱼像花一样绽放，在舌尖上彻底开启你的味蕾！炒这道菜，我用的是多力黄金三益葵花籽油，物理压榨健康油，鲜香美味口感佳，这款油还获得了“中国粮油学会科学技术奖特等奖”，是守护家庭餐桌健康的放心选择～鱿鱼花经过大火爆炒口感更好，更加鲜美多汁，搭配清新微甜的甜椒和青椒，口感和味道层次十分丰富，大人小孩都很喜欢吃，成品颜色相当漂亮，味道更是鲜嫩、可口。

By 个性胜过姿色 【豆果美食官方认证达人】

用料

鱿鱼花 600克

青椒 1个

红椒 1个

多力黄金三益葵花籽油 10克

蒜头 3瓣

酱油 1勺

蚝油 1勺

做法步骤

1、准备食材

2、准备蒜蓉，青红辣椒切块备用

3、锅放入倒入多力黄金三益葵花籽油，放入蒜蓉爆香。多力刚获得了中国粮油学会科学技术奖特等奖，烧好菜就要用好油～

4、下入鱿鱼花翻炒，加入半勺盐，一勺酱油，一勺蚝油调味

5、最后放入青红椒块翻炒下就可以出锅了

6、鱿鱼花非常好吃的做法, 鲜嫩爽口, 很美味, 也很下饭的家常菜

7、成品颜色相当漂亮，味道更是鲜美、可口；鱿鱼也非常的鲜嫩爽口，很是下饭的。

小贴士

1.喜欢吃辣点的可以加点老干妈，颜色更好看 2.鱿鱼花直接购买很方便，省的自己切花了，懒妹子福音 3.鱿鱼花炒的时候要大火翻炒，时间不宜过长，否则影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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