产妇束腹带戴到啥时候（产后需要使用束腹带吗）

生完宝宝后看着满身的赘肉，松松垮垮的肚皮，此时的你内心一定是崩溃的，对于爱美的妈妈们来说，如何让臃肿的体型快速修复，再次拥有紧致性感的小蛮腰是许多宝妈们的共同的期望，于是束缚带便成为了很多宝妈们的首选。但是由于使用束腹带方法不当，也造成了一些不良后果。

顺产女性，如果身体各项机能稳定，恢复良好，就没必要使用束腹带，对于过度肥胖，腹壁过于松弛的产妇使用束腹带有助于下床活动。剖宫产术后即使用束腹带，可以压迫切口，可以防止止血、渗血，下床活动可以减轻切口张力，减轻疼痛，有助于切口愈合。

但一些宝妈为了追求瘦身的效果，往往对自己够狠，束腹带扎的过紧，时间过长，甚至吃饭休息的时候都不舍得去掉，造成了不良后果：

1 腹压增加，损伤盆底肌

在怀孕期间，腹压持续增加，这种压力会压迫盆底，对盆底肌造成一定的损伤，产后使用束腹带不当，不但不能帮助收腹，反而使腹压增加，影响盆底肌的恢复，增加子宫下垂，尿失禁的几率。

2 产后需要排出恶露，如果使用过紧，时间过长，会影响恶露排出，导致子宫复旧不良。

3 扎束腹带过紧，影响呼吸和进食，感觉不舒适。腹部脏器受压，影响血液循环，使肠道蠕动和消化功能减弱，还会造成下肢静脉曲张，腰肌劳损等等。

产后使用束腹带，一定要在专业医生指导下正确使用，把产后瘦身的希望寄托于束腹带，远不如花时间做一些合适的运动，合理的饮食，以及到医院进行专业的产后康复。

本文文稿提供：许雁荟

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妇女保健专家

/姚艳艳/

妇女保健科主任

从事妇产科疾病诊治工作十余年，在妇产科疾病诊治方面具有丰富的临床实践经验和理论基础。多次到上级医院进修学习女性盆底功能障碍性疾病筛查和诊治、女性中医康复治疗等技术。结合中医疗法擅长女性阴道前后壁膨出、轻度子宫脱垂、压力性尿失禁、腹直肌分离、骨盆纠正、产后子宫复旧不良、耻骨联合分离引起的疼痛、痛经等疾病的诊治与康复。

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