做事只有三分钟热度怎么办?做事三分钟的热度

大家好,我是每天爱分享的小猪佩奇,今天要和您分享的文章是为什么我们总是三分钟热度

做事只有三分钟热度怎么办?做事三分钟的热度(1)

孤独的商人对生活感到沮丧Lonely businessman depressed about

我们生活当中常会遇到这么一些问题,比如说我总是做一件事会半途而废,坚持不下去,或者说我做什么事都是三分钟热度,也是没有办法长久的坚持下去,到底是为什么我们今天给大家提供了一种解决的办法,或者说是一种根源的问题的一种医治。

首先我们要去重新定义两个概念

第一个是恐惧第二个是愉悦。恐惧就是当边界受到侵犯的时候所产生出的情绪而愉悦就是你的天分密码,什么意思?

别着急,咱们先来说恐惧。比如说很多的动物它都会有自己的一个领域范围,如果说它的领域范围进来了,别的动物它就会愤怒就会生气,其实愤怒就是一种恐惧,他害怕别人侵占他的地方,所以他会感觉到恐惧会狂奔,会跟他去战斗,驱逐他出去,这个就是当边界受到侵犯之后所产生的恐惧这种情绪,那么放到我们人的身上又有什么样的体现?

举一个例子,很多在大城市去工作的人们都会有这么一种恐惧,就是万一混不出头来怎么办?比如说我的家庭比较贫困,家里耗尽所有的物资,让我上了一个好大学,让我到这个城市去工作,结果我却混不出头来,我该怎么办?所以他对于恐惧的边界的定义就是混不出头来怎么办?或者说不能让家里的期许去落空,这就是它的边界。所以他每天都会生活在边界被侵犯的恐惧当中,因为他现在的确是混的不是特别的好,因为他每天被这种恐惧所侵扰,因为他每天边界被侵犯,所以他每天都必须特别努力的去工作,这种恐惧促使了他的向上和奋进,你看这就是当编辑受到侵犯之后所催发出来的一种恐惧。那么第二种就是愉悦是天分密码,你看很多人都在说1万个小时法则,如果你在一个事上去下了1万个小时的功夫,你就能够成为这个领域的专家。但是大家从来没有想过什么样的人才能在一件事上去耗费1个死磕1万个小时,他一定是喜欢这个事情,我们在做很多事情的时候都会感觉到一种愉悦,比如说我有一个南京大学的老师,他就是这样的,他特别喜欢看书,他跟我说晚上的时候有时候10点看书,打开这个书之后,觉得这书写的是真的好,一气儿读到凌晨4点把它看完,躺在床上还十分兴奋的在重新回忆那本书写的内容,这就是他在读书的时候会感觉到愉悦,其实我们每一个人都一定有一件事儿让我们在做的时候感觉到愉悦,而这种愉悦就会催发我们特别去愿意做这个事儿,甚至我不做这个事儿我都会难受,因为做这个事儿有快感,所以这就是我们所定义的愉悦,

做事只有三分钟热度怎么办?做事三分钟的热度(2)

愉悦是天分的密码,就是因为上帝其实早就已经在你的基因密码当中写下了这么一段,你做这个事会感觉到愉悦,而你在做这个事的同时,其实这项技能就会在不断的进步,因此它其实就是你的天分所在。

好了,我们现在已经理解了什么是恐惧,什么是愉悦,那么它对我们有什么样实质性的帮助?

举一个例子,比如说我们常常会听到这么一句话,女孩他等到结婚了他就不化妆了,男人到了中年以后就不努力不奋进了,天天就躺在家里玩了,为什么?我们先来说女孩,其实这个女孩总是会有两种,第一种她把化妆定义为是给别人看的,有时候他没有化妆,走出门去之后都害怕别人看到他,为什么?因为别人看到我平时那么光鲜亮丽,卸了妆之后变得没有平时那么好了,会感觉到内心受到一个自信心的挫折感,所以他不敢去不化妆。但是等到结婚之后,其实这也无所谓了,那我就不画了,你看这是第一种定义。

但第二种定义不同,第二种女孩他们把化妆仅仅是定义为我自己化了妆之后,我看着我觉得我特别美,我就特别开心,开心,仅此而已,不是为了给别人看,为了去博得别人的认同而获得虚荣感的,仅仅只是为了自己开心而已,所以这种定义的女孩她就不会因为任何事情而去改变。不管是结婚了还是变老了,他会将他的美贯穿于一生当中。你看他们对于自己边界的定义不同,导致了他们在做这个事上也会有所不同,一种是因为恐惧,我把边界定义在这个地方,另外一种是因为我做这个事有愉悦感,如果你想用恐惧一直去催生着他,你就边界得足够的大,你才能够不断的被恐惧所催生。

我们再来说男人为什么会到了中年以后他就不努力了,因为他对自己的定义可能就是我有一个美满幸福的家庭,我对自己定义的资产可能就是大概多少钱,我不辜负家里的期许和期望就可以了。当这几项都已经达标了之后,就没有任何东西可以推动着他往前继续走了,所以他就仅仅只会在这个层次上结束他的恐惧,也结束他的愉悦,但是有的人不同,你看马云就不是这样,为什么马云这么有钱了还这么拼命的工作,因为他在他做的事情上找到了快感,他喜欢商业的厮杀,他喜欢对未来的洞见,他喜欢这种毫无上限的商业活动,所以他在这个事上是能感觉到愉悦的,不是因为钱的多少而让他感觉到兴奋,仅仅是因为做这个事儿能够感觉到兴奋,这就是他的愉悦,也是他的天分所在。当一个人没有恐惧也没有愉悦的时候,他就会不去拓展自己的能力圈,所以判断一个人能不能把一个事做成,只用去看他是否拥有恐惧或者愉悦,如果两者都没有,他一定是做不成这个事的。

做事只有三分钟热度怎么办?做事三分钟的热度(3)

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