迎风流泪最简单的按摩方法（迎风泪流苦难言）

迎风流泪眼泪汪汪，难受起来真烦心，经常按一个穴位，让你不再泪流满面。

眼泪是由泪腺分泌的泪腺分泌的，以眨眼的形式均匀分布在眼球上，因为眼泪铺在眼球上，会经常挥发，或者用鼻泪管从鼻咽流出，所以每天泪腺都会代谢眼泪，滋养眼睛，促进眼睛不感到干燥。当眼睛进入异物时，眼睛会启动安全措施，大量代谢眼泪，促进眼睛异物的成功排出。

对于那些在风中流泪的人来说，很多人无能为力。因为在风中流泪不是一种疾病，所以他们不能对症治疗。中医注重养肝明目。如果肝虚，肝火郁结自然会反映在眼睛上，引起眼睛不适。因此，按摩这些穴位可以起到降火补虚的作用，达到清热祛火的效果，减少在风中流泪的效果。

哭泣的穴位来自针灸的甲乙经络。穴位位于眼瞳下方，在眼睛和下眼圈之间。穴位主要用于眼睛红肿疼痛，在风中流泪，按摩时可将食指和中指放在一起，两个手指腹部轻轻按压眼睛和下眼圈之间的位置，按摩过程伴有一些疼痛，根据自己的承受力调整强度，顺时针按摩约1分钟。

对于每天过度使用眼睛的人来说，在正常时间停止工作，花几分钟按摩这两个穴位，不仅可以减少风和眼泪的疾病，还可以缓解眼睛疲劳，预防一些眼病的到来。眼睛是心灵的窗户，但也有效地完成工作，学习和其他确保，眼睛问题，可能会给自己带来很多麻烦和不适，所以照顾眼睛健康是每个人都必须注意的事情。

【营养师程宁】：分享实用、易学的养生知识

每天学一点营养，让健康来得更简单。