哪三种人不适合吃小米粥（这两种人不建议吃小米粥）

引言：这两种人不适合吃小米粥，最好就别吃了！

吃小米粥可以补脾胃以及促进肠胃的蠕动，起到养胃的作用，但是要注意小米粥的饮食禁忌，小米粥是偏凉性的食物，所以虚寒体质的人是不适合的，特别是胃炎以及胃溃疡的患者就不能食用小米粥。另外，手脚冰凉的患者也是不能食用小米粥的。

第二种就是气滞体质的人也是不能够喝小米粥的，很多人都有这样的体会，生气以后，觉得胸闷难舒，就是因为情志不通畅所引起的。

小米粥养胃，不过以上这两种人不适合吃，最好就别吃了！#在头条看世界##健康真相馆##健康真探社##真相来了##健康#