诺如病毒的症状和防控知识（市民注意诺如病毒来袭）

这几天，通城气温明显下降，天气转冷，急性胃肠炎高发。按理说，冬天吃坏肚子、上吐下泻的现象，应有所减少，为何不降反升呢？其实，这可能是诺如病毒在作祟。下面就随小编一起了解一下这个病毒吧。

诺如病毒有啥特点？

诺如病毒，又称诺瓦克病毒（Norwalk Viruses，NV），具有高度传染性和快速传播能力，环境抵抗力强，感染剂量低，感染后潜伏期短、排毒时间长、免疫保护时间短。流行高峰大多在10月至次年4月。

发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，儿童以呕吐为主，成人腹泻多见，症状持续时间平均为2-3天。

诺如病毒主要通过病人的粪便排出，也可通过呕吐物排出。传播途径多样，包括人传人（直接、间接接触被排泄物污染的环境，摄入呕吐物或粪便产生的气溶胶）、经食物和经水传播。学校、托幼机构、普通高等学校和中等职业学校等人群聚集场所高发。

不小心中招了，怎么办？

市疾控中心提醒，若感染诺如病毒，也无需慌张，诺如病毒感染属于自限性疾病，如果护理得当，一般1~3天可以痊愈。对于诺如病毒感染，目前尚无特效的抗病毒药物，也没有可用于预防的疫苗。主要通过补液，纠正脱水和电解质紊乱，以及休息、饮食调理等对症治疗即可。呕吐或腹泻症状严重时应及时就医。

要格外注意的是，治疗诺如病毒感染一般不需要使用抗菌药物，尤其是抗生素！因为病毒不怕抗生素，而抗生素会杀死肠道内的正常菌群，导致菌群紊乱，进而造成腹泻时间延长。

由于诺如病毒传染性强，传播速度很快，如果有呕吐或者腹泻等症状，建议不要坚持带病上班或上学，应在症状消失后72小时再复工复课，避免给身边的人带来感染风险。

对于患者的呕吐物、排泄物污染的地方和物品，需要及时使用含氯消毒剂（如84消毒液）清洗、消毒。清洁消毒人员应做好个人防护，建议戴口罩和手套。为患者准备独立的饮食用具等生活用具。保持室内通风换气。

如何预防诺如感染呢？

●个人卫生

勤洗手！规范的洗手，是预防感染最重要最有效的措施。要用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其是饭前便后一定要洗手。

●饮食卫生

避免病从口入，禁吃生冷贝类食物、变质食品和未煮熟煮透的食物，禁吃未洗干净的蔬菜和瓜果，不喝生水以及不合格的饮用水。