春夏老感冒（夏春交季再话免疫力）

免疫力是个长盛不衰的话题，因为免疫力的强弱关系着每个人得病的几率。免疫力强，得病的机会就小得多，免疫力弱，动不动疾病就会缠身，也就是我们常说的“病秧子”。所以说关注健康的人们都特别重视自己的免疫力。那么夏春季节交替的时候，气候变化往往计较剧烈，人们适应气候的能力有所差异，也就表现出了免疫的高低。

免疫的高低强弱表现在人体上面其实就是得病与否以及得病的传变深浅。就拿呼吸系统来说，免疫力最强的就是，不管天气如何变化，我自任尔东西南北风，身体健康如旧。比如昨天大风降温，今天高温警报，免疫力强的人表现非常给力，该干嘛干嘛，身体强壮，健康如初，免疫力稍弱的人，就感觉到头痛，流鼻涕，感冒症状可能就出现了，第二天可能就没事了，免疫力再弱的人，除了感冒，可能会觉得症状加重，第二天说不定发烧，咳嗽咳痰的情况就有了，免疫力更弱的人，说不定旧病（慢性支气管炎，支气管扩张等疾病）复发的基础上会出现肺部感染，这一病说不定就是十天半个月，再低的人，说不定会引起肾炎，或者心肌炎都有可能。所以说，免疫力很重要！有的人说，这免疫力看不见、摸不着，这免疫力到底是怎么回事？下面呢，我就和大家一起聊一聊免疫力的事，以便让大家更好的理解。

免疫力分三种，分别是免疫防御功能、免疫监视功能和免疫自稳功能。象上面说的就是免疫防御功能，因为篇幅的限制，今天就和大家聊一聊免疫防御功能。当我们人体免疫功能强大的时候，外界对我们身体有害的物质，比如细菌、病毒、花粉、螨虫等都不会侵犯到我们的身体，为什么呢？因为我们人体表面有一层看不见的保护罩，就是我们身体向外界发出的热，这个在中医上叫“卫气”，但西医目前对卫气的研究还没见过这样的报道，因为西医着重于解剖，解剖的是尸体，而尸体是能看的见的组织结构，所以看不见这层卫气。中医上说，当营卫不和的时候，就容易得病，这个事关皮肤腠理的功能，我们平时生活中当受到突然惊吓的时候，会起鸡皮疙瘩，那就是皮肤腠理的功能引起的瞬间改变，从而改变营卫之气的重新分配，这个时候如果一个人的功能调配差，来不及转化释放更多的卫气，就容易得病，所以老百姓说，把人吓出病来了就是这么回事。免疫力强的人，营卫之气调配功能强大，就不容易得病，如果一个人免疫力低，再加上胆小，动不动受到惊吓就容易得病。这个卫气有点像蚂蚁森林的“保护罩”

免疫防御功能就是人体防御疾病的战略纵深防护网，第一层就是这卫气。那呼吸道来说第二层就是鼻子，因为鼻子是呼吸道接触外界环境的开口，整个呼吸道的组成：鼻，口、咽、喉、气管、支气管、肺。所以鼻子是整个呼吸道的第一层长城。人体的结构都是为了能够更好的适应环境而不断进化形成。鼻子也是一样，首先有鼻黏膜，鼻甲，鼻毛，鼻中隔。当我们免疫力下降，身体卫气不能阻挡外界环境中细菌病毒等微生物及灰尘的侵袭的时候，这些东西就来到了鼻子和口腔的位置，因为平时我们的口唇是闭合的（说话和吃饭的时候除外），鼻子就显得和外界相通，因为要吸气出气，这些看不见的东西就会随着气流进入鼻子，那么鼻子的粘膜细胞受到刺激，就会发痒，发痒这个信号传递过来，就引起我们打喷嚏的冲动，打喷嚏的时候会产生强大的气流，通过打喷嚏的动作，利用强大的气流把这些细菌病毒粉尘等刺激物推得远远的，如果这些东西具有黏附性，就是打喷嚏也不能把他们推出体外，我们的鼻腔粘膜就会产生粘液，把这些外来的刺激物粘住，然后我们通过擤鼻涕的动作把这些外来的刺激物甩得远远的，等打喷嚏流鼻涕的时候，我们往往会说，感冒了！有的人早上起来往往会不停的打喷嚏、流鼻涕，去看医生说过敏性鼻炎，其实这些都对，但这些不是本质，我们一定要通过现象看本质，这个本质就是你的免疫力低了，只有提高免疫力，你才不会感冒，你才不会得过敏性鼻炎，这是解决问题的最终根本。这是人体的第二道防御，就像长城一样。如果通过擤鼻涕也阻止不了细菌病毒外来物的侵犯，鼻子就开始加高加厚城墙，这就是鼻甲的肥大。我们的鼻子里面有上、中、下三个鼻甲，每两个鼻甲之间有鼻道，也就形成了上鼻道和下鼻道，这鼻道就是空气进入身体的通道，通过鼻道进入咽部及其以下更深部位。所以这鼻甲一加厚，鼻道就狭窄，鼻道狭窄，吸进去的气体就少，那么混在气体里面的细菌病毒微生物等就会减少，所以这是机体保护自己的一种防御措施，但同时与之而来的就是鼻塞，空气减少了，所以觉得气短。当你看打喷嚏，流鼻涕，鼻塞、气短是不是都是感冒的症状？!所以说我们的感冒是表现，而本质是免疫力低，一定要读懂这些信号背后的含义。如果看不懂，没有提高免疫，那么就会反复发作，从急性鼻炎变成慢性鼻炎，当急性发作的时候，我们去看医生，好多时候都会先吃药，比如麻黄素滴鼻液，一滴确实鼻子通气了，久违的呼吸新鲜空气的感觉真爽！但是，长期滴的话，我们鼻甲上的粘膜细胞就会萎缩，不再分泌粘液，鼻子就会变得干燥，嗅觉也不灵敏了，什么味道闻不出来。所以说提高免疫才是根本。

当鼻塞气短发生以后，我们还不懂怎么办？既没有提高免疫力的措施，也没有借助外来手段赶走这些外来侵犯的病原体，那么这些外来的侵略者就会侵犯到我们的咽部，咽部呢有扁桃体存在，也是我们的免疫器官，扁桃体有腭扁桃体和咽扁桃体，三者手拉手围成一个通气的通道。当侵略者来到这个地方，我们的扁桃体就会拿起武器奋起反抗，首先就是加高加厚自己的城墙，以便让随着空气进入的细菌病毒微生物粉尘也少点，但是我们这个时候会感觉到吸气出气都困难，甚至晚上睡觉的时候都要张嘴呼吸。当扁桃体红肿我们去看病的时候，医生会让你张开嘴“啊”的时候就是在观察你的扁桃体有没有红肿，红肿是炎症的一个反应，其实是我们免疫力的进一步下降。如果这些外来侵略者死缠乱打，就会粘到扁桃体的表面，这个时候扁桃体会分泌化学武器，从全身其他地方调配白细胞，来吞噬这些病原体，我们看到的情况就是红肿的扁桃体上有白点。我们可以通过租用外来武器比如青霉素等消炎药或者抗病毒药来杀死这些外来侵略者，但我们要明白，这是我们身体告诉我们：免疫力低了。如果不能提高身体的免疫力，当花钱雇佣这些武器的时候，这一次打跑了，下一次，这些病原菌它还会再来，而且它很聪明，在想办法如何逃避你的雇佣武器，所以到后面，这些刚开始的药物就不起作用了，也就是我们所说的产生耐药性了，需要升级换代。当没药可换的时候，就麻烦了，这个时候，大夫会给你建议手术，把扁桃体切掉，切掉的好处就是，吸气出气通畅了。但是，随之而来的就是这些病原菌外来物以后就可以长驱直入，到达更深的地方，也就是气管了，所以你看好多扁桃体手术切除的病人，当感冒的时候要比没有切除扁桃体的人时间要长的多，就是这个理！所以，提高免疫才是正解。

如果我们的免疫没有提高，外来侵犯的细菌病毒微生物粉尘等就会通过咽喉来到气管，引起气管防御措施的开放，就是想方设法的减少这些外来物，那么第一种措施，就是让气管变窄，也就是我们医学上说的气管痉挛，第二种就是气管粘膜细胞分泌粘液，想方设法粘住包围侵略者进行歼灭，第三种就是通过咳嗽把这些歼灭的尸体排出体外，打扫战场。所以当气管痉挛的时候，我们会觉得气短，如果气短的很厉害，医生一般会开解除痉挛的药物，比如氨茶碱，但是相应的就是放弃抵抗让侵略者长驱直入，所以说合理用药，搭配用药是一门科学。气管分泌粘液，再加上气管痉挛，所以，空气进入狭窄的气道时会产生像吹哨的声音，非常尖锐，同时因为有粘液分布，当气流通过，会产生晓鸣音。咳嗽也是身体防御措施的一种手段，当粘液粘住病原菌微生物时候，机体其他部位的免疫部队比如白细胞的各种军种（嗜酸性粒细胞，淋巴细胞等等）就会奔赴而来，杀死这些外来侵犯者，然后通过咳嗽这个动作，利用气管上的纤毛摆动，一步一步把这些痰液排出体外，以保障呼吸道的通畅，吸到新鲜的空气。如果这个时候还没有意识到这是免疫力下降造成的结果，不提高免疫，这就会反复发作，形成慢性支气管炎，导致支气管结构的破坏，久而久之，支气管塌陷，不再会收缩，就形成了支气管扩张，每次感染病原体就先到这个地方，很麻烦的，有的时候就不得不动用最终的杀招，手术，把扩张的支气管切掉。所以我们要明白，一切都是我们的免疫力在保护我们。这一层的防线就像是我们中国内陆的天险，比如，黄河、长江。

当前面的一切屏障都防御不了的时候，病原微生物及粉尘等就会来到我们的肺部。肺的实质是由肺泡组成的，这一个个的肺泡就像一个个的葡萄，只是葡萄装的是葡萄汁，而这些肺泡平时装的气体。当病原体微生物粉尘等侵略者来到这的时候，肺泡也会分泌粘液，粘住并杀死这些侵略者，形成痰液，通过咳嗽排出体外，这叫咳痰。所以当一些体弱的病人肺部感染的时候，拍打肺部有利于排痰是有道理的。抗菌及抗病毒治疗的药物就是当我们自己国防力量弱的时候，花钱请的雇佣军。只有当我们自己身体强大了，我们的国防力量才是真正的强大。

肺泡

因此，当我们身体发出信号的时候，是要告诉我们一些事情，但是我们如果读不懂这些信号，才是最麻烦的。因此，读懂信号，提高免疫，方是正解！#番茄健康超能团##健康科普排位赛#