kfc同款奥尔良鸡翅（懒人版奥尔良嫩滑鸡翅半包奥尔良调料就可以搞定KFC）

病情分析：鸡翅中含有大量的维生素A，可以促进视力，上皮组织，及骨骼的发育，促进人体的生长以及精子的生成。鸡翅还含有丰富的蛋白质，具有维持钠钾平衡，消除水肿的功效，可以治疗营养不良性水肿，还能提高机体免疫力，有利于生长发育，调节血压，缓解贫血。所含有的铜元素，有益于人体中枢系统、免疫系统、头发、皮肤、骨骼、心、脑、肝等的发育和功能。所含有的脂肪，可以维持人体的体温，还有保护人体内脏的功效。

By 简食深夜食堂jojo

用料

• 鸡翅中 500克
• 奥尔良调料 40克左右
• 料酒 2勺

做法步骤

1、鸡翅500克

2、把鸡翅切几下花刀，让调料更好入味

3、倒入40克左右的奥尔良调料

4、放入冰箱冷藏腌制一晚上，这样会很好的入味，肉更鲜美

5、锅里放油

6、把鸡翅放入不粘锅里煎煮

7、放入少量水，大概是小碗的半碗

8、煮到俩面金黄收汁出锅

9、简单美味，配一杯红酒。

10、也是小宝们的最爱，堪比KFC的奥尔良，当然我们的奥尔良不会很咸。

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