孕期不能碰的18种食物是真的吗（如果你孕期吃了它）

有一句话叫病从口入，其实这句话就已经告诉我们饮食对一个人的身体究竟有重要，这一点对于孕妈妈而言更加重要。因为孕妈妈的饮食不仅仅影响着自身的健康，还对胎宝宝有着密切的关联，孕妈妈在孕期不注意饮食，将直接影响胎宝宝的智力发育。那么究竟那些食物会造就笨宝宝呢？

一、含铅的食品

爆米花、松花蛋、油炸薯条、罐头类食品、莴苣、大红虾、用报纸包装的食品。

需要注意的是，现在有些产品宣传是“无铅松花蛋”，其中的铅含量并不等于零，只是低于相应的国家标准，同样不宜大量食用。

面条

有的不良商家会在面条中加入明矾，用以提高韧性、降低成本。因而，我们在吃面条时，不要过分追求“Q弹”的韧性口感，遇到久煮不烂的面食，更要担心其中的铝含量。如果想吃为了放心，还是自己做的好。

三、烧烤类食品

四、油炸类食品

这类食品会是宝宝的智力发育受到影响，孕妈妈应注意少吃或不吃！