梦游症之谜（梦游者的不同表现）

　　媒体曾经报道过宁波的一名梦游的中年男子。他在梦游中竟然走了近30公里路！而且在走累之后，还翻越居民家的围墙，在别人家屋檐下睡着了。当他被人叫醒后，根本记不起自己是怎样走进别人家的。根据这名中年男子的妻子介绍说，由于担心他梦游时会外出闯祸，每天晚上睡觉前，她都会将菜刀什么的收藏好。

　　同样的，北京和平里的一个小学二年级学生也会在晚上睡着后梦游。根据他母亲的解释，他在梦游的时候是闭着眼睛走路的，但是总能躲开前面的障碍。“第一次发现他闭着眼睛在房间里走动的时候我吓坏了。”小勇的妈妈后来回忆说。当时她一直怀疑她的孩子到底是不是在梦游。由于小勇的妈妈经常听老人说看到梦游的人一定不能叫醒他，要慢慢地等他回到床上继续睡觉自己醒来，不然突然叫他会把他吓疯。所以每到这时，小勇的妈妈都静静地看着他，生怕他在梦游的时候撞在墙上或者柜子上。有时他还能走到玩具箱旁边准确地从里面拿出平时最喜欢的玩具，然后又走几步不偏不斜地坐在沙发上玩起来。为了避免梦游时可能带来的伤害，小勇的妈妈早就把房间里危险的物品都拿走了，但是一到了晚上睡觉的时候，小勇的妈妈还是提心吊胆的。

　　到了第二天白天时，小勇的妈妈会问他记不记得昨天晚上发生什么。“我怀疑他是不是故意的？但是白天看着小勇迷茫的眼神又不像是在撒谎。”小勇的妈妈说。

　　其实，这种像小勇能够在梦游的时候有条不紊地做事情的现象一点都不奇怪。根据世界各地搜集到的关于梦游的资料，出现梦游现象的人会有着各自奇怪的表现。他们不仅会在房间里走路，还会经常做一些非常有条理的事情。例如，就有些家庭主妇会走到厨房里把水壶里放上水到煤气上烧，甚至还会半夜起来时炒菜做饭；有的人在入睡之后，会无意识地走出家门，在院子里打水、扫地；有的人甚至能非常敏捷地爬上墙头、屋顶和大树，最后又回到屋里继续睡觉。还有一些人会从家里走到外面去，顺着街道走一大圈后又回到家上床继续睡觉。

　　印度有一个名叫潘达特?拉姆拉哈的男子，曾经在梦中走出家门，在一条崎岖险峻的山路上整整步行了16英里，而他却还没意识到离开过床铺；在音乐之都维也纳，一位奥地利妇女在熟睡中在无意识状态中离开了家，到大街上卖东西；在英国的，有一名工人在农场工作，有一次睡着竟然在睡梦中走了几公里远，去请兽医抢救他的病牛；在美国依阿华州的依阿华一个学生在半夜沉睡的时候突然起床，直接前往一公里远的依阿华江去在江里游了一会儿泳以后，又回到学校睡觉。法国大作家伏尔泰有一位朋友，会在睡梦中突然起身穿好衣服，然后和根本不存在的“舞伴”跳起舞来，跳舞前还会有礼貌地鞠一躬，跳完以后，又脱下衣服倒在床上睡觉。最离奇的是，世界上还有一个神秘的“梦游城”。这个“梦游城”位于秘鲁的一个叫马他尼的小城，约有1万名居民。越是到了晚上的时候，越来越多的人在游街上荡，有的跳舞、表演个人小节目。他们当中不少人是穿着睡衣的梦游者。

　　由于梦游时梦游者并不具有清醒的意识，因此在梦游的时候也会经常发生意外的事情，如果夏天我们习惯开着窗户睡觉，那么有些人梦游的时候就会走到窗户旁，打开纱窗，直接从窗户上跨了出去！这样的意外不是没有发生过，而且还不止一例。还有一些发生意外的例子是有的人在梦游的时候不知不觉把煤气打开了，最后造成了煤气中毒。

　　那么梦游到底是如何发生的呢？梦游的现象又能告诉我们什么？中国睡眠协会的理事长张景行教授认为儿童的梦游多与儿童中枢神经系统有关，而大脑调节情形与睡眠的功能不成熟有关。并且梦游者不是在做梦的睡眠阶段里起来走路或者做事情的。人在做梦的时候，全身的肌肉是瘫痪的，根据旧不能行动。研究发现梦游只发生在人的深睡眠和浅睡眠交替的时候。在深浅交替的睡眠中，人的身体可以运动，那时的人也有一定的意识。所以我们平时所称的梦游准确地讲应该叫说睡醒的。

　　那为什么梦游的人在走路的时候可以准确地躲避障碍呢？张教授说，这个现象非常有趣，但是现在也不能完全解释清楚。梦游者做的事情一定都是他们最熟悉的事情，一般是白天习惯做什么，梦游的时候就做什么。所以这些行动和动作有可能是出于习惯，也可能是因为他们当时处于浅睡眠的状态，还是有一些意识的。

　　民间还一直流传着叫醒梦游的人会把他吓疯的说法。医学上也分析如果突然叫醒梦游的人，容易使他心里产生焦虑和恐惧的情绪，这会对他的心理和身体造成一定的影响。所以见到梦游的人最好不要去叫他，人们要做的就是看着他，让他慢慢自己回到床上去睡觉，保证不要发生意外就可以了。

　　在医学上梦游这种现象被称为“梦游症”。有些医学家们认为，梦游是一种神经系统的病，，大都是从儿童时代遗留下来的，所以梦游的现象极少出现在成年人中，绝大多数都发生在儿童身上。在大部分的情况下，梦游的次数会随着年龄的增长逐渐减少。梦游的发生率约占一般人口的1%-6%，多发生于睡眠最初的2-3小时内，持续时间一般5-30分钟。根据医学上的研究，梦游一般对人的身体没有什么影响。如果几个月出现一次梦游的现象，那么是属于正常现象的，不用太担心。但是如果出现的频率比较频繁，就应该去医院询问一下了，一般到医院后采取一些简单的方法就能治愈。医学上分析梦游的出现可能和精神过度紧张压抑，或者白天过于劳累有关。近些年也有一些学者称，梦游与遗传和基因相关，

　　其实梦游的道理跟做梦差不多。人睡觉的时候，脑子普遍抑制，几乎全都休息了。如果人在睡着还没睡熟的时候，大部分脑子休息了，只要还有一部分脑子没休息，人就会做梦。同样，人在要醒还没全醒的时候，脑子里其中有一部分先醒过来了，还有一部分没醒过来，也会做梦。一般的做梦，人只是睡在床上想事儿，或者说梦话。如果人在快要醒的时候，管肌肉活动的脑子先醒过来了，那么这部分脑子就会指挥手脚的肌肉活动，叫人爬起来去游逛，或者干活儿。

　　梦游的人还有这样一个特点，他们闭着眼睛也能回来。为什么梦游的人认得路呢？这其实是生活中很简单的道理，比如有的时候，我们从地里干活儿回来，跟别人一边谈天，一边走，不用眼睛看，就能回家。这是因为人天天走那条路，已经习惯了。很多人可能还会有这样有趣的经历：就是刚搬家不久，如果走路不用心，还会走到原来住的屋子里去。梦游的人所以认得路，跟这些情形是相同的，即使人睡得迷迷糊糊的，脚也会按着老规矩活动。所以梦游的人绝不会去走从未走过的路，去干从未干过的活儿。因为脑子不熟悉这事儿，就没法去指挥手脚干这些事儿。当然，有些时候，梦游的人多少还会得到眼睛、耳朵、皮肤等各种感觉的帮助，这些都是一部分脑子跟有关系的另一部分脑子干的事。

　　至于患梦游症的人到处走动，为什么不仅不会跌倒、碰撞，反而还能回到原先睡觉的床上的原因，有科学家们推测，梦游患者的这些行动，大概是由潜意识的“肌肉感觉”完成的。还有一些外国学者这样解释许多7岁至9岁的孩子患梦游症的缘由，他们认为梦游是一种“潜意识的反抗”，可能是孩子对家庭或学校的处境不满，所以长大以后会好起来的。总之随着科技的发展，解开梦游之谜已不是一件难事。