夏天怎么防止宝宝吹空调（夏天能给宝宝用空调吗）

嘿，集美们，我是糖妈。

我想问问，你们那儿现在多少度了？

帝都这几天的温度，是真·热得发慌。

室外30℃，我家依靠顶楼的“绝对优势”，室内温度分分钟逼至35℃。

看着糖糖从早到晚打缕儿的头发，是时候开空调了。

结果我刚拿出遥控器，老妈就一顿“狂轰滥炸”：

“这才几月份，就开空调？等到七八月份怎么办？”

“这个时候，把宝宝吹生病了怎么办？”

“全家都不热，就你热？”

Emmm......怀疑她.......就是为了省钱......

不过，话说回来，吹空调宝宝真的会生病？

别说，用错了，还真的会！

01用错空调，会生病！

其实开空调，会让宝宝生病的真正原因，不在于空调，而在于家长用错了。

像下面这3个坏习惯，就很容易让宝宝生病。

不清洗空调

几年不清洗的空调，就是一个“病菌集中营”，妥妥地！

空调是吸风、冷却、再吹出来，长时间使用不清洗，不仅更耗电，而且滤网上就会附着灰尘、皮屑、孢子、纤维等脏物，滋生粉尘螨和屋尘螨等病菌。

《环境与职业医学》杂志曾发表文章称，家用空调散热片上细菌总量最高达160000个/每平方厘米，而且空调内部还有蜡样芽孢杆菌、霉菌、金黄色葡萄球菌等致病菌。

这些脏东西会随空调送风排进房间，儿童抵抗力弱，较长时间生活在这样的环境中，哮喘等过敏性疾病也会高发。

室内外温差太大

空调、冰棍和西瓜，简直就是“夏天亲妈”！

室外温度38℃，室内25℃，吃着冰棍啃着瓜，爽吗？特别爽！

可是，家有宝宝的，尽量别这样做。

因为温差太大，一旦从高温的室外到低温的室内（或者相反），宝宝身体很难适应巨大的温差变化，有可能会出现拉肚子、流鼻涕、鼻塞等问题。

不注意湿度控制

空调会不断吸收室内水分，长期使用，会让空气变得干燥，宝宝的皮肤、鼻腔、喉咙等部位也会发干。

可以借助加湿器，让室内湿度控制在50%~60%左右，这个湿度下，身体会比较舒服，而且也会使病原体的致病力、传播力降低。

02这些问题，用空调能缓解

天热了，求求给孩子开会儿空调吧~

空调本无害，如果宝宝夏天出现了这些问题，还真的可以用它缓解！

痱子

夏天可是痱子的高发季，对付它只需记住6个字：凉爽、清洁、透气！

不开空调，潮湿闷热的环境，只会让痱子更严重。

将空调调到26℃左右的舒适温度，避免吹风口直接对着宝宝吹，做好日常皮肤清洁，严重可涂点炉甘石洗剂，一般2~3天就好了。

发烧

夏天发烧高热，千万别给孩子捂汗！

这样不仅不利于降温，反倒会让体内的热量很难发散出去，蒸发过度，会导致体内有效血循环不足，有中暑、脱水的风险。

所以，当然是怎么舒服怎么来啊！

夏天宝宝发烧，通过适当增减衣物，降低室内温度这种方法能带走多余的热量，起到降低体温的作用，会让宝宝更舒服一点。

但也要随时观察宝宝的状态，如果高烧不退（可观察72小时），且精神状态不好的话，就需要及时就医了。

睡觉汗多

宝宝睡觉汗多，还真不是老人们以为的“体虚”或者缺钙。

真相只有一个：热啊！

大热天的，不开空调，宝宝会睡不踏实，万一出汗太多导致中暑、脱水那岂不是更不划算？

况且美国儿科协会（AAP）也建议，父母在闷热的夏天使用空调，不仅可以降低宝宝猝死的几率，还可以避免中暑脱水、哮喘、过敏、皮肤炎症等疾病的发作。

03做好这些，放心用空调

空调，对宝宝来说，不是“怪物”。

咱家长学会这些，完全可以放心给孩子用。

定期清洁

划重点！在开始使用空调前，要将空调滤网及散热片等彻底清洁干净。

在使用的过程中，需要根据实际使用时长，保持定期清洁，避免细菌或霉菌扩散到空气中。

（图片来源于网络）

避免直吹

一定要把出风口调到不会直吹宝宝的位置。

如果家中空调位置很尴尬，例如恰巧正对着床，那就用“挡风板”这个“神器”来凑。

它能有效调节风向，保证不直吹着宝宝，便宜又实用。

控制温湿度

建议将空调调到26℃左右，湿度50%~60%，既节能同时又可以避免宝宝感冒。

温湿计，你值得拥有！

注意使用时长

空调的使用的时间不要太长，一般建议开三个小时就关闭一段时间，保证每天都通风换气，每次半个小时左右。

开空调时暂时不要关闭门窗，让空气流动一段时间以后，再关闭。

宝宝在空调房里也不要待太久，建议早晚不太热的时候，多去户外玩会儿。

此外，下面这几点要格外注意。

（这些要记牢哦！）

当然，在空调房里怎么给宝宝穿盖也是让宝妈们揪心的问题。

糖妈斗胆给大家总结了个口诀，可供参考。

不得不说，我妈还是挺讲道理的。

经过我一番科（qiao）学（she）论（ru）证（huang），最终夺回了空调的主动权。

此时，忍不住想赋诗一首：

枯藤老树昏鸦

空调冰棍加西瓜

葛优同款软沙发

小猪佩奇手里拿

夕阳西下

娃就搁那儿一趴

你就说爽不爽吧？

好啦，关于空调，你还有啥想问哒？

评论区里来拉拉呱儿！

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