干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)

原创:冉/辅食记与食物恋

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(1)

我家挺爱做炸小黄鱼的,因为小黄鱼本身刺比较少,或者说刺是比较集中的、好剔,所以很适合给孩子吃,并且因为油炸的缘故小黄鱼的一些部位会变得酥脆,不需要吐刺直接嚼碎也很香,所以推荐给大家试试。炸小黄鱼其实不难,但是做得好吃还是需要一些技巧的,腌制时、裹面糊时都有些窍门,可以使得炸出来的小黄鱼外酥里嫩,鲜美多汁,味道也很复合、丰富,是一道老少皆宜的菜。

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(2)

【食材】

无头小黄鱼300g,花椒10 粒,盐2勺(1勺用于腌制,1勺用于面糊),料酒1茶匙,姜少许,面粉50g,清水20g,食用油适量。

【工具】

厨房纸巾

【月龄】

36个月以上及对上述食材不过敏的宝宝。

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(3)

【流程速览】
  1. 小黄鱼去头、去肚子后用厨房纸巾吸干表面水分,加入姜丝、盐、料酒和花椒,搅拌均匀腌制半小时以上。
  2. 大碗里加入面粉、盐和水,搅拌成较稠的面糊,将腌制好的小黄鱼去除表面香料,放入面糊中,裹上一层面糊后备用。
  3. 起锅倒入食用油,油热后中火炸小黄鱼,两面炸至金黄捞出,转大火复炸小黄鱼半分钟即可。

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(4)

【做法】

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(5)

小黄鱼我喜欢买去头的这种,这样就省去了一些力气,因为我觉得吃炸小黄鱼是吃它的肉,头我是不吃的。把小黄鱼的头和肚子里的脏东西处理干净后备用。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(6)

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(7)

拿出厨房纸巾,底下铺一层,再把小黄鱼间隔摆放,上面再盖一层厨房纸巾,把小黄鱼表面的水分吸干。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(8)

吸干表面水分的小黄鱼放入大碗中,加入1勺盐、花椒、料酒,再把切好的姜丝放进来腌制至少半小时,我一般都是腌1小时。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(9)

腌制时间快到了的时候,调一个面糊,这里就是面粉加水,不要加鸡蛋!加了鸡蛋之后面糊会变得蓬松,炸的时候就吃不出那种酥脆的口感了。面粉加水搅拌均匀,是一个稍稠的面糊。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(10)

将小黄鱼一条一条地去除表面的花椒和姜丝,然后放进面糊里。这里要耐心一点,因为姜丝和花椒只是为了腌制,所以要去除再炸,否则你吃着吃着突然吃到一颗炸过头的花椒,是非常影响口味的。。。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(11)

因为小黄鱼表面还有些料酒,所以放入面糊中会稍微稀释面糊,这也是为什么我说一开始的那个面糊稍微稠一些。将小黄鱼的表面都裹上面糊,面糊是图中这样轻薄附着在小黄鱼表面的。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(12)

起锅倒入适量的食用油,油的量能没过小黄鱼就行,大火烧至筷子放入油锅里周围有小泡泡的程度。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(13)

转中火,开始炸小黄鱼,将小黄鱼间隔摆放下锅,刚下锅时不要动它,让它底部炸至定型。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(15)

底部定型后就可以翻面炸另一面了,炸至两面金黄后捞出。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(16)

所有的小黄鱼都炸好捞出后,将油温升高,大火复炸一遍小黄鱼,这一步小黄鱼只需要下锅炸半分钟就赶紧捞出来。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(17)

第一次炸是为了炸熟,第二次炸是为了炸脆表面。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(20)

这是我做的好几次炸小黄鱼的照片,因为角度和光线不一样,所以颜色也不太一样,但是味道都一样好哦。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(21)

复炸过一次以后,其实表面的油脂反而变得轻盈了,吃起来只会觉得酥脆,不会觉得油腻。

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干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(23)

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(24)

看一下内里,小黄鱼本身是非常鲜嫩的,所以从口感上来说,外表酥脆、骨头喷香,内里鲜嫩。

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这是一顿晚饭:炸小黄鱼,清炒二蔬,酸辣茄子,红烧牛肉。

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(26)

【重点与窍门】
  1. 味道好不好取决于腌制到不到位,时间要够。
  2. 炸之前要把小黄鱼表面的香料去掉。
  3. 初炸用中火,复炸要大火。

干炸小黄鱼特色(非常适合孩子吃的炸小黄鱼)(27)

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