体温与免疫力有关系吗？体温与免疫力有关

有人问我体温跟免疫力有关系吗，这个其实是毋庸置疑的。因为正是因为免疫力的降低才会导致我们身体很多的细菌侵入从而让我们得各种不同疾病，所以要想身体好免疫力的提高是必不可少的。如何提高自身的免疫力呢，体温到底对人的身体有什么重大危害呢。

低体温是由于你的基础体温比较低下导致的，一般在36.5左右是正常的体温意见建议：要经常运动来促进你的血液循环，那样就可能会升高你的体温。人的体温其实不是像许多人印象中的都是37℃的，高等医药院校教材是这样描述的：经测定国人腋下温度为36.0～37.4℃;舌下温度为36.7～37.7℃，若体温超过正常值的0.5℃，即为发热。不知道你说的35.5℃是腋探还是口探，如果是腋探，再加上0.5℃，也就是36.0℃啦。也是属于正常范围咯。我们的温度变化，是由体温调节中枢来调节的，如果有病原体入侵，为了提高机体的抵抗力，不利于病原体的生长，就会把体温升高;如果需要平衡某些生理要求，或为了减低消耗，又会把体温调低。只要不是过于超越正常范围，自我感觉又是正常的话，是没有问题的，你不用担心。

免疫力下降的主要原因，就是肉体劳累过度，睡眠不足或过度劳累，会跟心理紧张一样加重植物性神经的负担，而且也会给内分泌系统及免疫系统带来不良影响，从而造成免疫力下降。

细菌的侵入实在是太可怕了，并且它的侵入速度是你无法想象的。所以我们应该及时的阻止它的蔓延速度，最好的方法就是生活中多加注意。如要发现自己身体稍微不适就要及时就医，千万不要延缓就医不然会让病情越来越严重。