时令水果和反季果哪个好（果真新鲜在这季节）

哈喽哎瑞巴蒂~沈阳已经全面供暖一周多了，家里还暖和吗？上一周气温回升，小编每晚得开窗户睡觉呢（哭）。要不是看见满地的落叶，还以为是初春乍暖还寒时候。不少粉丝们纷纷反应：供暖前放在厨房的秋菜没及时收到冰箱里——坏了；下班回家外面不冷，进屋做个饭热懵了——熏的头昏脑涨的；有的小盆友皮肤干裂——加湿器拿出来用上了；办公室妹子上火上的脑袋起包——好疼啊。今年沈阳的秋天很长，八月底开始秋高气爽，温差逐渐显现，到了十一月份最高气温还是零上十几度，风衣大衣点击率明显提高。于是供暖一开始，年轻力壮火气旺的小伙伴们纷纷上火啦！

春秋两季气温不稳定容易上火或是着凉，但万物相生相克，今天小编来跟大家聊聊如何巧用应季水果来平衡身体里的五行~

蜜柚篇

“闽中诸果，荔枝为美人，福桔为名士，若平和抛则侠客也，香味绝胜......”清人施鸿葆撰写的《闽杂记》中，把平和琯溪蜜柚誉为“果中侠客”，名列闽中三大名果之一。早在清乾隆年间它就被列为朝廷贡品，以皮薄多汁、清甜醇蜜、酸甜适中之优良品质而闻名古今中外。

蜜桔篇

“离离朱实绿丛中，似火烧山处处红”这是唐诗人周元范对蜜桔的赞颂。从外观上很难辨别一个桔子的好吃与否。真正甜的桔子，打开桔皮方能见分晓，桔皮与果肉是相连的，无法一下子将整个桔皮从果肉上剥下，皮薄，剥开皮后桔内经络稀疏，桔瓣之间紧紧相连，果肉吹弹可破呼之欲出，入口细嫩甘甜，此乃优品蜜桔也。

桔皮由青转金黄之时是吃青皮桔子的最佳时机。此时的桔子肉质充实，汁水饱满，入口酸甜宜人。青桔皮性温味苦辛，可消结散瘀，扒皮晒干泡水可去火消痘又不寒凉。半吃果肉半泡水，蜜桔浑身都是宝。

金桔篇

冬天里的金桔，天气越冷桔皮越黄，绿皮与黄皮都是成熟的果实，一样鲜甜多汁不麻嘴。果真新鲜的金桔产自桂林，不仅美观且富含丰富的VC、金桔甙等成分，对维护心血管功能、防止血管硬化、高血压等疾病有一定的作用。金桔药食同源，降火生津的效果卓著。适合秋燥咳嗽的人群服用。

红提篇

来自云南亚热带高原红土地超过半年的娇生惯养栽培，现在的它，脆嫩紧实，美味待绽放。初尝水润鲜嫩，口感脆嫩细腻，内藏复合型香味，18甜度标准，美味浑然天成。颗颗饱满，皮肉同食营养多多。丰富的葡萄糖、花青素、氨基酸、果酸、白藜芦醇，有美容养颜抗衰老的功效。甜蜜的问候，来自果真新鲜。

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