高血脂5种类型（高血脂x头号无声杀手）

高血脂作为心脏头号杀手

冠心病最严重的诱因

每年超过300万人的速度夺去人们生命

《中国心血管病报告》显示,中国至少有2亿血脂异常患者，血脂异常是冠心病、心梗和缺血性脑卒中等心脑血管疾病的最重要危险因素。血脂异常因没有症状，常被称为“无声杀手”，

今天带大家来盘点哪些症状预示着高血脂
眼睑黄疣

是中老年妇女血脂增高的信号，主要表现在眼睑上出现淡黄色的小皮疹，刚开始时为米粒大小，略高出皮肤，严重时布满整个眼睑。

出现耳褶

美国研究发现，高血脂和冠心病人74%耳垂有皱褶。耳垂是耳朵反应心脑供血不足的最敏感的部位，耳垂上出现皱纹，就反映出血脂增高，耳垂营养不良，心脑供血不足。

腿肚抽筋

腿脚经常抽筋、刺痛，补钙休息并无好转时需警惕血脂偏高。这是因为胆固醇积聚在周围肌肉中，刺激肌肉收缩导致的。

时常头晕

长期血脂增高，血液中的脂质物质会明显增加。尤其是甘油三酯，游离脂肪酸和胆固醇的水平会增高，不仅使血液黏稠度增大，而且还会造成脑动脉血管出现硬化，血管内腔变得狭窄，使脑缺血、缺氧，所以人可能会有头晕的表现。

食欲不振

肝脏是脂质主要代谢的场所，长期的血脂增高，脂肪就会大量的堆积肝脏，导致肝脏的代谢负担加重，使肝脏功能受损，而肝脏的功能不只是代谢，还能分泌胆汁助消化，所以人可能会出现食欲不振的表现。

腹痛

长期的血脂升高，血液中的脂质水平含量增高，一些坏胆固醇就会沉积在动脉的血管内壁上，不仅会使心脑动脉血管出现硬化，还会导致肠系膜动脉血管出现硬化，造成胃肠血液循环不畅，所以人饱餐后，可能会出现短暂的腹痛表现。

血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。

血脂体检项目及标准；

空腹静脉血浆检查指标≥1项，可诊断血脂异常

甘油三酯

甘油三酯最好低于1.7毫摩尔/升。　　

总胆固醇

正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升，含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险，超过6.2毫摩尔/升则有高度风险。　

低密度脂蛋白

低密度脂蛋白胆固醇(LDLC)≥4.1mmol/L

高密度脂蛋白

高密度脂蛋白胆固醇(HDLC)<1.0mmo/L时

TC≥52mmo/和LDLC≥3.4mmo/L定为边缘升高，旨在提醒患者加强血脂检测。

高血脂人群的饮食指南　

长期大量食用瘦肉

大量饮酒

大量吃含糖量较高的食物

鲜蔬果

多粗粮
少油
少脂
枸杞子,决明子,荷叶,桑叶,山楂,甘草

高血脂治疗

饮食治疗

饮食结构可直接影响血脂水平的高低，通过饮食可使血浆胆固醇降低，可食用蔬果，枸杞子,决明子,荷叶,桑叶,山楂,甘草，粗粮等。

理想体重

许多流行病学资料显示，肥胖人群的平均血浆胆固醇和三酰甘油水平显著高于同龄的非肥胖者。

戒烟

吸烟可升高血浆胆固醇和三酰甘油水平，降低HDL-胆固醇水平。

药物治疗

以降低血清总胆固醇和LDL胆固醇为主的有他汀类和树脂类。

温馨提示

已患高血脂的人群建议每年都进行体检，及时进行治疗，避免引起更严重的并发症。