舌质青紫舌苔薄白（简单学舌诊舌色发紫）

大家好，我是广亮老师每天带你学舌诊。

主要的特征：脾胃虚弱，寒湿淤堵

今天这个淡紫舌有很多这个白腻的苔，舌质的颜色：淡紫、淡白虽然不明显，但是确实是淡紫色了，然后看着比较嫩，有很多的淤点和淤斑，有轻度的裂纹。仔细看在白苔的下面有一些裂纹。

舌苔的情况就比较湿滑，是属于中厚腻的苔，苔色是比较白的。这些情况会引起一些什么样的问题呢，比如说头痛头晕，然后会有一些便秘或者是便溏的情况啊。有很多人可能会有腰膝酸软的情况。

如果是这样体质的话，在调理这一块建议大家可以健脾去湿，活血化瘀，外调这一块建议可以做一下我们的肩颈。做一下我们的腹部，有助于脾胃的功能更强一些，也能补整体的肾气。

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希望大家学到知识点后，多评论多与老师互动。舌象与我们每个人的健康息息相关，我们每个人都要会分析，要了解自己的舌象，还要学会记录好方便对比。