男人最佳身材标准(男人最完美身材比例)
男性最完美身材比例(数据)—以后小伙伴们要想练出完美体形,就可以对照以下数据进行练习了。比例协调,才是真正的健美体形!
人体健美体围标准:以胸围为基准。
例如:胸围是100厘米
1、上臂围是胸围的36%,即36厘米。
2、前臂围是胸围的30%,即30厘米。
3、腰围是胸围的75%,即75厘米。
4、臀围是胸围的90%,即90厘米。
5、大腿围是臀围的60%,即54厘米。
6、小腿围是臀围的40%,即36厘米。
7、颈围是胸围的38%,即38厘米。
※你有什么瘦身困扰想咨询?请免费关注瘦身教练小迪的个人xiaodiss123
※更多精彩,免费关注公众号:zdnrx123
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com