冬虫夏草每次吃多少合适（冬虫夏草每次食用量）

健康人群如果身体没有疾病，而且也没有什么明显的不良感觉，日常滋补每次可以只服用0.5—1克，也就是1-2根，每周三到五次，现在小编就来说说关于冬虫夏草每次吃多少合适?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

冬虫夏草每次吃多少合适

健康人群如果身体没有疾病，而且也没有什么明显的不良感觉，日常滋补每次可以只服用0.5—1克，也就是1-2根，每周三到五次。

亚健康人群用于身体调理，每次食用两根最佳，一周三到五次即可，过度滋补反而会给身体造成负担。

术后，产后调理，每次食用3—5根，一周三次，病后身体过于虚弱，反而不适合每天进补，这样不利于身体康复，只有合理进补才能尽快恢复身体与愈合伤口。

病人用量则视疾病严重程度、所处治疗阶段、病程长短、病人体质、症状明显程度、年龄、季节等因素而定。