吃南瓜能降血糖吗（下面就告诉大家）

南瓜确实有很多好处，如能量比较低，或者含糖量比精白米面要少，但是绝对不能过分夸大吃南瓜本身不降血糖，多吃反而会使血糖升高的更快，现在小编就来说说关于吃南瓜能降血糖吗?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

吃南瓜能降血糖吗

南瓜确实有很多好处，如能量比较低，或者含糖量比精白米面要少，但是绝对不能过分夸大。吃南瓜本身不降血糖，多吃反而会使血糖升高的更快。

南瓜营养丰富，含有丰富的矿物质、维生素，甚至还有一些膳食纤维。糖尿病患者可以吃南瓜，但是要替换一部分主食。