怎么忘掉工作烦恼（忘掉工作烦恼的方法）

运动打篮球，踢足球，乒乓球，网球，等等这些高热量的运动，在你挥汗如雨的时候早就忘掉烦恼事什么东西了慢跑什么的就不要了，那会更加勾起你的回忆，现在小编就来说说关于怎么忘掉工作烦恼?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怎么忘掉工作烦恼

运动。打篮球，踢足球，乒乓球，网球，等等这些高热量的运动，在你挥汗如雨的时候早就忘掉烦恼事什么东西了。慢跑什么的就不要了，那会更加勾起你的回忆。

打游戏。游戏能让人入迷，更何况忘掉一个小小的烦恼。打游戏必须要很专心，所以在打游戏的时候根本没有任何时间和心思来去想其他的事情，烦恼也不例外。

认真努力工作。如果你是上班族，该上班的时候就上班，当然，也许烦恼冲在你的脑袋里，挥之不去，你可以泡一杯咖啡，尽量让自己努力做好工作，认真的做好工作计划，奋斗目标。以此来分散注意力。

做一些数学或者物理难题。做题的时候，人的思想会高度集中。自然而然的就不会往其他方面想了，等再回过头来想到那些烦恼的时候，可能也许就不呢么烦恼自己了。

追求自己喜欢的女孩。这个分散注意的方法应是好得不得了的方法了，这样子你就没有其他心思去再烦恼了，因为你的心思全部在ta的身上，哪里还容得下别什么啊？