怀孕各个阶段要注意的事（怀孕每月注意事项）

第四个月胎儿：开始有了“小动作”，开始长毛发、长牙根，现在小编就来说说关于怀孕各个阶段要注意的事?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

怀孕各个阶段要注意的事

第四个月

胎儿：开始有了“小动作”，开始长毛发、长牙根。

检查：需要妈妈去医院做唐氏筛查，开始胎儿的第一次大排畸。

饮食：

1、继续摄入钙和维生素D,每天吃钙片和喝牛奶

2、注意少吃含白砂糖多的食物，会消耗钙且易引起发胖。

3、少吃含盐多的食品，盐分吸收太多，会在后期引起浮肿和妊娠中毒症。

4、饭量增加后容易便秘。

注意事项

1、孕吐基本消失

2、胎儿对钙和维D的需求大

3、易便秘，多吃粗粮及粗纤维果菜，多饮水，多活动。

第五个月

胎儿：开始有了听力，妈妈可开始音乐胎教。做第二次B超检查了，了解胎儿的大小、活动情况等。

检查：心跳、羊水量、胎盘位置、器官发育情况等。

饮食：注意钙和维生素D的摄入，倘若准妈妈摄取的钙不够，会牙痛或患口腔炎或是腿抽筋。

注意事项

1、开始出现胎动，初期有点像肠子蠕动，后面感觉会越来越强烈

2、子宫增大，睡觉以左侧卧为主

3、如果小腿抽筋，说明你要加大钙的补充了

4、怀孕中期，每周体重增加不超过500克

第六个月

胎儿：面部特征基本形成，还能对外界的噪音做出回应。

检查：本月检查是血压测量、血红蛋白检查、B超、检查羊水量四项。

饮食：

1、继续补充钙和DHA,DHA可以帮助胎儿大脑、眼睛等细菌神经发育，还可以帮助孕妈增加记忆力。

2、注意防止便秘，多吃含粗纤维的食物，如绿叶蔬菜、水果等。

3、每天至少喝6杯水。

注意事项

1、脚背和小腿可能会浮肿，不能站立或蹲坐太久

2、孕中后期容易患尿路感染，要多喝水

3、孕妈的衣服尺寸会加大，乳房也会变大，需要买哺乳内衣

4、进行胎教

（注：本文章仅供参考）

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