艾叶和艾草的功效与作用及禁忌（家有艾草郎中不来）

艾叶是野菜的一种，也属于一味中药。南方人常吃它，北方人以它为药。艾叶性苦辛、温，入肾、脾、肝经。可祛湿驱寒，止血温经。治女性腹痛/月经不调，治寒性出血。是能治百病的好药。

艾叶做原料可制成灸，艾灸还可治疗多种疾病。艾灸身上的一些穴位，有养阳防病保健的作用。现在温和的艾灸的治疗很普遍。艾灸时不能起泡。

艾灸的时间在半小时以内，与皮肤隔离3-5厘米为宜。根据个人体质，如果有强烈的灼烧感，也不要忍着痛，这时要把艾灸离身体远一点，避免艾灸损伤皮肤。常熏艾灸可延年益寿。

艾叶泡脚也有很强的养生功效：

1、艾叶泡脚：

艾草 花椒：除湿疹、脚汗、脚气、脚臭

艾草 红花：使腿部的静脉曲张得到改善，还能治疗血液循环差、局部淤血、末梢神经炎等。

我国端午有佩戴艾草香囊的传统。外边卖的香囊可能含有劣质香料，危害健康。可把艾叶研磨成艾绒，倒进布袋里就好了。

2：泡脚、

艾叶可温经安眠、祛寒湿、理气血，针对治疗湿疹、毛囊炎。准备新鲜艾叶30-50g，放到澡盆里，加入沸水浸泡5-10分钟，拿出艾叶，加入水，调到合适的水温就可以洗澡了。

艾叶泡脚包：

把艾叶晒干磨成艾绒，装进茶包里密封保存。晚上泡脚前，把艾绒放到泡脚盆里用沸水冲泡一会，然后再泡脚15-20分钟，会感到浑身舒爽。

涂抹

夏季常被蚊虫叮咬，杀虫剂对人体有害。艾叶可制成防蚊叶，健康有效。

做法：把适量的艾叶跑进山茶油里，密封进玻璃瓶中1个月左右，1个月后艾叶的香味就散发出来了，这时把山茶油过滤下，再放入薄荷、薰衣草、

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