如何使头发长得更快

步骤/方式11、饮食均衡可以调整饮食，注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素，可以吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉等，每天适当食用一些奶制品，还可以吃一些复合维生素，可以增强人体免疫力，不仅可以帮助头发生长，还有助于身体健康，现在小编就来说说关于如何使头发长得更快?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

如何使头发长得更快

步骤/方式1

1、饮食均衡。可以调整饮食，注意营养均衡，多补充蛋白质和维生素，可以吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉等，每天适当食用一些奶制品，还可以吃一些复合维生素，可以增强人体免疫力，不仅可以帮助头发生长，还有助于身体健康。

步骤/方式2

2、按摩头皮。可以通过按摩头皮，刺激头皮上的穴位，达到加速血液循环，将废物代谢出提头皮的作用，血液循环加快可以促进毛发生长，可以用指腹按摩，也可以用梳子进行按摩。

步骤/方式3

3、使用药物。可以使用一些促进头发生长的药物，例如米诺地尔等，但是需要在医生的专业指导下使用，不可乱用药物，以免对头皮造成损伤。