快速缓解口腔溃疡疼痛方法（有一种痛叫口腔溃疡）

“为什么世界上要有口腔溃疡这种东西呢？”

小王捂着腮，痛苦地发出疑问。

此时，连续一周的口腔溃疡疼痛已经让她吃不好，睡不好，体重都降了，堪比节食减肥。

小王不想开口说话喝水，更不想吃东西。

听说维生素C治疗口腔溃疡效果好，勉强吃了几片维生素C，可那酸爽劲，难以用语言表达，可治疗口腔溃疡的效果却不尽如意。

没办法，小王只好到医院进行治疗。

说到口腔溃疡，相信是很多人的噩梦，这种痛虽然不致命，但那种盘桓在嘴中的溃疡，还未长好一张口撕裂或食物与之摩擦引起的疼痛，让人不想回忆。

一直有一个说法，认为维生素C是治疗口腔溃疡的特效药，其实这不完全准确，这篇文章我们就来讲一下口腔溃疡该怎么治。

在讲口腔溃疡的治疗方法之前，我们要先知道口腔溃疡是如何形成的，只有找到了病因才能对症下药。

一、口腔溃疡是怎么引起的？

溃疡，就是正常黏膜表面出现局部炎症，导致局部细胞崩解坏死，形成凹陷性的伤口。口腔溃疡，就是口腔黏膜上出现还未愈合的伤口，最初只是黏膜表皮被其破坏，表皮细胞神经不发达，所以疼痛的感觉不明显。

而随着炎症的扩大，组织细胞崩坏的越多，伤口会逐渐扩大，还会往皮肤更深的层次蔓延，时间久了累积口腔黏膜的真皮，触及神经就会产生剧痛，就会影响正常的进食和说话。

目前引起口腔溃疡的原因还未完全明确，但经过医生和学者的研究和总结，可以分为这么几类。

大部分人引起口腔溃疡的原因，主要是由于局部的刺激。

比如戴假牙、不良的牙齿修复体、嗑瓜子、吃脆硬的骨头，甚至是过于尖锐的牙齿，这些频繁的摩擦，会不断刺激口腔黏膜，时间久了，反复的摩擦，磨损黏膜，使之变薄甚至出现破损的情况。

还有经常吃对口腔黏膜刺激性比较强的食物，过辣、过咸、过甜、过酸等，也会造成口腔黏膜细胞的损伤。中学生物我们都学过，如果细胞外液的浓度过高，就会导致细胞缩水，相信生活中也都有这样的体会，如果吃得过咸，就会感觉局部的口腔壁麻木，毫无感觉，如辣椒、菠萝、咸菜、咖啡、坚果等，都有可能损伤口腔黏膜，导致口腔溃疡。

口腔溃疡与免疫系统也有密切联系，如果免疫系统容易出问题，就会容易产生炎症介质，促进局部组织的产生炎症反应，导致口腔溃疡的形成。另外，自身免疫系统太差，类似带状疱疹病毒、葡萄球菌、链球菌等外来病菌，会引起多种感染，都有可能导致口腔溃疡。

口腔溃疡与人体的营养均衡也有关系，如果体内缺乏某种B族维生素，或锌、铁等微量元素，人体自身的修复功能过慢，口腔溃疡形成后会愈合很难，同时容易反复。

另外，口腔溃疡不排除家族遗传的可能，如果出生在容易引起口腔溃疡的家族，那么经常出现口腔溃疡就是无法避免的了，此时更要注意补充充足的营养，尽量减少口腔溃疡发生的几率。

还有，现代人生活节奏快，过度的精神紧张，高强度工作生活压力，休息不好，容易出现负面情绪，这些都容易诱发口腔溃疡。

目前还没有确切的研究报告显示，维生素C对于治疗口腔溃疡有比较好的效果，如果治疗口腔溃疡，单纯的用维生素C，可能还会加剧溃疡的肿胀和疼痛。

二、口腔溃疡为什么不能单纯的用维生素C进行治疗？

我们知道，维生素C的主要功效是能够增强免疫力、抗氧化、同时有一定的抗癌作用。

从维生素C的的功效，我们可以看出，它无法消除并缓解口腔溃疡。

另外，市面上口服的维生素C剂型是片剂，也不是专门针对口腔溃疡的贴剂，如果直接把维生素C贴在或涂抹于口腔溃疡的患处，酸性比较强维生素C会破坏口腔壁的粘膜，刺激口腔溃疡的患处，引起剧烈的疼痛。

而且由于口腔黏膜远比胃黏膜也要脆弱，维生素C会腐蚀、侵蚀口腔黏膜，致使部分患者在涂用维生素C后，溃疡的创面加大，原本周围没有创面的粘膜变白。

所以，不要再单纯的以为口腔溃疡是缺乏维生素C了，用维生素C治疗口腔溃疡真的不对症，那么应该如何正确的治疗口腔溃疡呢？

三、有哪些靠谱的办法可以用于治疗口腔溃疡？

口腔溃疡的治疗，要从两方面入手，首先要考虑溃疡的症状，对症用药，缓解疼痛，减轻肿胀，促进溃疡面的愈合；其次，最好能找到口腔溃疡反复发作的病因，尽量根除或避免口腔溃疡的再次发生。

1.缓解口腔溃疡症状的药物

大家对于口腔溃疡的第一印象，就是造成剧烈的疼痛，无论是说话还是喝水，这些简单的动作都变得异常困难。所以口腔溃疡的治疗，缓解疼痛，消除表面的红肿，促进疮面快速愈合是首要的。

可以针对疼痛，可以选用利多卡因凝胶涂抹患处、布鲁卡因溶液进行漱口，或其他有局部镇痛的药物，但要注意用量和次数，避免产生成瘾性。也可以选用含有激素的地塞米松贴剂，贴敷于溃疡面部位，避免创面与外界的摩擦。

消除炎症的方法，除了口服消炎药外，可以选用西地碘点口含片、冰硼散、锡类散等，或可以消炎阵痛成分的含漱剂，尽早解除炎症反应。

在解决了疼痛问题、消除炎症后，要尽早促进溃疡面愈合，防止细菌再次感染伤口。可以考虑西瓜霜、开喉剑、康复新液，或原表皮生长因子等药物，有效促进粘膜的自我修复。

2.针对口腔溃疡病因的药物治疗。

针对反复出现、症状较重的口腔溃疡，一般考虑联合用药，根据引起口腔溃疡的原因，找到病因，然后进行对因治疗。

对于免疫系统异常的患者，通过服用免疫调节剂，转移因子、干扰素、胸腺肽，匹多莫德等，使患者本身的免疫系统能趋向于稳定状态，不会因为太高或太低，而攻击自身或造成外来病菌的入侵。

针对患者身体缺乏维生素或微量元素，适当补充 B族维生素、锌、铁等微量元素，在日常的饮食上要保证营养均衡，多吃水绿色的水果蔬菜，保证大便的通畅，使有害物质能够尽早排出体外，保证机体的正常运转，口腔黏膜才能够健康。

正常情况下，口腔溃疡经过2~3周哪怕不用治疗也能自愈的，话虽这么说，但是对于所有人来说，如果可以的话，都想远离口腔溃疡。

要想远离口腔溃疡，其实只要生活中多注意，也不是什么难事。

四、如何预防口腔溃疡？

与大多数疾病的预防类似，口腔溃疡的预防还是要从生活习惯的改变开始。

1. 调节生活作息规律：制定每一天的工作学习计划，按时完成工作、学习，不熬夜，睡眠充足，增强抵抗力。

2.调整饮食结构：均衡饮食营养，注意多摄取多种维生素和微量元素，少吃辛辣刺激性食物，避免或减少高糖、高脂、高盐的食物，不要挑食，多食用五谷杂粮和新鲜的绿色蔬菜水果。尽量不喝酒、不吸烟，养成良好健康的生活习惯。

3. 学会调节自身情绪：在工作生活中难免压力大，不可避免会产生负面情绪，但要学会自我调整，不要让负面情绪影响自己，保持乐观的心态。

4.适当进行体育锻炼：适当的运动不仅可以增强机体免疫力，还能够使人更加乐观向上。

5. 口腔溃疡的发生可能与其他身体疾病相关，所以预防口腔溃疡，要治疗控制与其相关的全身其他系统性疾病，比如胃溃疡、糖尿病等。

6.注意口腔卫生：保持口腔清洁，在早晚刷牙的同时，常用淡盐水漱口，避免病菌在口腔内的滋生。

口腔溃疡虽不是什么大病，但容易反复发作很难根治，发病原因不明确而且存在明显的个体差异，建议患者根据自己身体的具体情况，查找复发规律，寻找诱因，减少的刺激，减少口腔溃疡的复发率。

要知道口腔溃疡是能够自愈，且不留疤痕的，如果身体出现口腔溃疡反复发作，不易治愈，不要掉以轻心，也要考虑其他口腔问题，建议到医院进行相关的检查。

总结：口腔溃疡可以说是个磨人的小妖精，反复在口腔内寻找存在感，让人想要避之千里。而单纯服用维生素C，是无法治愈口腔溃疡的，要想预防并且治愈口腔溃疡，在服用药物的同时，要补充足够的维生素和微量元素，避免口腔溃疡的诱因，才能降低口腔溃疡的发生率。

参考文献：

1.《口腔溃疡真的不是缺维C!这16种止痛“特效药”值得收藏》药店人.2021.04

2.《痛!口腔溃疡反复发作，到底什么药管用?》健康温州2020.05

3.《口腔溃疡敷维C没用》北方新报2021.10

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