打骂孩子的教育方式有什么影响 不是教育孩子而是发泄怒气

文｜凝妈悟语

教育孩子是很难的事情，但是试图通过打骂，让孩子听命于自己，是陈旧的教育方式，不被大众所支持，严重情况下甚至是违法行为。

在上海工作的一位妈妈，因为工作原因，要把女儿送回山东奶奶家，但是女儿不愿意妈妈陪同，妈妈情绪激动，在大庭广众之下训斥女儿并动手打了几下。这一行为被路人质疑，民警也对其进行了批评教育。

妈妈也认识到错误，并公开道歉：因为那天我确实是情绪有点激动，没控制好自己，后面我在孩子教育这方面，我会注意我的方式方法。

同样作为妈妈，能理解她的情绪，但不支持她的做法。

妈妈在生活中应该遇到了很难的事情，工作太累、工作进展不顺利、被老板批评、和同事有矛盾、身体不舒服、孩子没有达到自己的要求、孩子学习方面有问题、被老师找家长了等等。

每个事情，在别人看来是无足轻重的小事，对于一个既要工作又要承担家务、还要兼顾孩子的妈妈来说，都是大事。

妈妈们很容易情绪崩溃，常常不知道该怎么发泄情绪，不能对老板发火、不能对老公发火、不能对父母发火，不能对任何比自己强大的人或者无关的人发火，无力到只能对比自己更弱的孩子发火，或者不停地攻击自己。

我们要清醒地认识到，对孩子发火，不是孩子犯了多大的错误，而是我们有情绪问题，刚好孩子撞到了枪口上，引爆了我们的火气，不幸成为出气筒。

我们不是在对孩子生气，而是在生自己的气，却让孩子承受了不敢承受的身体或心理压力，有的甚至会酿成悲剧，无法挽回，成为一生的遗憾。

山西的一位父亲，持木棍持续教育孩子致其子死亡，最终以故意伤害罪被判有期徒刑13年。

如果不是如此严重，是身体遭受皮肉伤，皮肉伤能好，但是心理上的伤害可能会成为一辈子的负担。小时候常被打骂的孩子，不是叛逆就是自卑。

• 孩子可能会学着父母的样子处理情绪，在外面遇到事情也会用打骂的方式处理，影响同学之间的和睦相处，被孤立。
• 孩子可能会自卑，唯唯诺诺，在外面被欺负时宁愿忍受也一声不吭，成为被霸凌的对象，因为他害怕父母也不会为自己撑腰。
• 孩子长大后，能力强大，可能会用同样的方式对待父母，有了孩子后会延续父母的教育方式，父母梦想的尊老爱幼、母慈子孝成为泡影。

知乎上一个大学生说，他生活在单亲家庭，从小到大，不管妈妈在外面受了什么气，回家都会打骂他。他害怕被抛弃所以不敢发脾气。已经上大一了，还是被妈妈骂，很难受。他现在除了打自己，都不敢表露自己的想法，想破坏东西，又怕妈妈骂、怕妈妈抛弃他，很害怕。

设身处地想一想，这种惶惶不安的日子，真的不好过呀！

心理学中有个“习惯化”的理论，就是说当孩子逐渐适应了挨打，他就会减少被打的恐惧，于是暴力的效果就会降低。父母为了取得更好的效果，会加大力度，越打越狠，越打越频繁......

那带来的后果是不堪设想的，打骂孩子往往是以冲动开始以后悔结束。

所以，我们一定要认识到不能控制情绪给孩子带来的伤害，不要在有情绪的时候教育孩子，要学会控制自己的情绪。

情绪是客观存在的，我们不能否定情绪，不要因为有情绪而充满负罪感，可以及时表达出来，但不要情绪化表达。

孩子做的事，我们看不惯，这也很正常。毕竟两个不同时代的人有代沟，思维方式和观念都完全不同，孩子的阅历尚浅，考虑问题也没有我们深刻。如果孩子不需要教育和引导，观念就和我们很一致，那孩子真的是天才了。要知道，天才难求，即使有也是凤毛麟角，哪有那么多父母会如此幸运呢！

我们可以平心静气地跟孩子说出我们的情绪，让孩子知道他的行为和语言，是我们不喜欢的，我们感觉很不好，身体很不舒服，心里很生气、很难过、很苦恼、很沮丧、很失望。孩子了解我们对他的看法，就会有所回应。

所谓情绪化表达，就是劈头盖脸训孩子一顿，或者动手打孩子，甚至找工具辅助欺负孩子等等，上面已经提到过这样做的伤害，我们要避免走到这一步。

那如何能做到心平静气呢？也有很多解决方法，不要把情绪用在孩子身上，而是转移到其他地方，让情绪渐渐缓和下来。

我常用的方法是记录情绪，就是找一个笔记本，把遇到的糟糕事情记录下来，然后说说自己的情绪感受。把所有真实的想法全部倾泻于笔端，当你写完之后，情绪就会好很多，发现没什么大不了的，只不过是自己气自己罢了。

沉浸在情绪中，对自己又有什么好处呢？生活还要继续，孩子还要继续养育，逃也逃不过。星球照样旋转、太阳照常升起，情绪也不过是一缕青烟，随风飘散。

还可以深呼吸、出去运动、睡一觉、吃一些美食、买一个自己喜欢的东西等等等，当你去做其他事情时，坏情绪就会弱化，好情绪随之而来。

当你想要对孩子发火时，不要顺着情绪来，而是站在另外一个角度考虑一下是否合适。

心理学博士艾丽卡·雷斯切尔提到过一个方法，把自己想象成大堂经理，如果客户提出刁难诉求，我们正好因为一些事情有了坏情绪，是不是也不敢对客户发火，而是赶紧调整自己的情绪，打起100分精神，热情洋溢笑容可掬地给客服提供服务。

只是因为服务对象不同，我们的处理方式就不同，就是因为角度问题。如果我们把孩子看作客户，就不会随意发泄情绪了。

当我们看到别人用打骂的方式教育孩子时，是不是也在心中暗想，这个父母太不称职了，自己的孩子不是应该好好爱护吗？怎么能舍得打骂呢？但是到自己身上就忘记了对别人的批判。

也是因为角度不同，对打骂教育的理解也不同。如果我们以旁观者的身份，把孩子当作别人的孩子，也不会打骂孩子了。

写在最后：打骂孩子，其实不是在教育孩子，而是在发泄自己的坏情绪，可能会对孩子造成身体和心理的伤害，不会收到满意的效果，得不偿失。在教育孩子之前，先要控制自己的情绪，才能保持理性，给孩子正确的教育。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

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