得肝硬化还能活多少年（得了肝硬化还能活多久）

你知道吗？每年约有13000人死于慢性肝病、肝硬化及肝癌，疾病发展途径大多从感染病毒性肝炎开始，久而久之演变成肝硬化，最后甚至恶化为肝癌。其中，肝硬化是发展为肝癌前的重要过程，一旦肝脏硬化，不但提高罹癌风险，许多并发症更可能接踵而来。

一、肝脏是沉默的脏器

肝脏是人体内重要器官之一，被称为「沉默的脏器」，即使发生疾病了也不太会出现疼痛等警讯，通常等到恶化了才会出现症状。

健康的肝脏，表面是平滑且柔软的，一旦肝脏发炎太过严重，超过其本身的修复能力，便会由纤维组织来加以修补，久了之后便形成了肝硬化。

二、留意肝脏传来的10大警讯

肝硬化常见症状有这些：

1. 疲倦、食欲不振
2. 黄疸
3. 皮肤搔痒
4. 恶心、呕吐
5. 右上腹疼痛
6. 贫血
7. 异常出血
8. 腹水、下肢水肿
9. 手掌红斑、皮肤蜘蛛痣（外观如蜘蛛状）
10. 男性女乳化、睪丸萎缩、停经等荷尔蒙异常现象

并非所有患者都会出现全部症状，个别症状因病情严重度而异。除此之外，肝硬化还可能出现严重的并发症，若未及时治疗，更可能有致死的危机。

三、肝硬化与肝癌有什么不同？肝硬化如何避免进展成肝癌？

肝硬化是指肝脏重复发炎造成严重的肝纤维化，肝硬化的肝脏体积会缩小，以致功能不全。而肝癌则是肝脏长出恶性肿瘤，病灶会逐渐增大。由于两者发生的主因皆为病毒性肝炎或慢性肝炎反复发作引起，所以常常相伴发生或先后发生。肝硬化是肝癌的原因之一，减少肝炎活动性及避免摄取致癌物质，可防止其进展到肝癌。减少肝炎活动性就是依其病因对症治疗。目前已知可能导致肝癌的物质，有黄麴毒素、氯乙烯单体、无机砷等。

四、从日常生活中保健可预防肝硬化

1、早睡早起、不熬夜

众所皆知，熬夜非常伤害肝脏，尽量养成早睡早起的习惯，在晚间11点前入睡，使身体自然气行于肝胆，有利疾病的复原。

2、不乱吃补药、迷信偏方

坊间盛传许多补肝养肝的食补或偏方，那些可能都没科学根据；如果乱吃补药反而适得其反，造成药物性肝炎。

3、禁酒、戒烟

长期酗酒会损伤肝细胞，加速肝细胞坏死；而吸烟会导致肝癌的机率上升。

4、多吃蔬菜水果

蔬菜水果中所含的维生素与植化素， 都可促进肝脏正常的新陈代谢，减轻肝功能受损所引发的疲劳，并能帮助肝脏的修补，减轻有害物质对肝脏造成的毒性。

5、定期健康检查

建议40岁以上的男人都要定期做健康检查，尤其慢性肝炎的人一定要养成定期检查的习惯，而且要持之以恒。

保持身心愉快、充分休息、稳定治疗、定期追踪，是面对一切疾病的重要法则。肝脏纤维化、肝硬化是日积月累而来的，尽早远离造成肝硬化的因子，让肝脏有休息与喘息的空间。