怎么确定崴脚是不是伤骨头了（是哪儿出了问题）

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案例：患者以前扭伤过左脚，没有治疗，之后左脚就经常习惯性崴脚。特别是穿高跟鞋时，崴的角度也很大，但感觉不是很疼，走在平地上也经常性的崴脚。最近发现穿平底鞋也容易崴脚了。

>>>>老是崴脚，是哪里出了问题？

患者很可能在第一次崴脚时，就已经伤到了脚踝外侧的韧带，但是当时没有治疗，自行恢复的韧带就比正常人的松，无法将踝关节固定在正常位置上，导致踝关节像没有固定好的桌腿一样，一旦承受力量就会摇晃，就是我们常说的踝关节不稳定，走路时会很容易崴脚。

>>>>穿平底鞋容易崴脚，是比较严重的

现在穿平底鞋也容易崴脚，说明她病情变得严重了。

虽然她现在崴脚后感觉不是很疼，似乎没有什么影响，但如果不治疗，随着崴脚次数的增多，患者会习惯性地将重心放在在另一只脚上，会导致“容易崴脚那侧”的腿部肌肉萎缩，平衡能力下降。

另外，踝关节在反复崴脚的过程中会受到继发损伤，例如骨头挫伤、软骨损伤、肌腱损伤等情况。

有的时候患者即使没有崴脚，但是由于韧带松弛，整个踝关节不稳定，走路时增加了关节磨损，久而久之就会出现关节酸痛的症状。

华大夫是医学博士，运动医学主任医师，博士生导师，中华医学会运动医疗分会青年委员，中华医学会运动医疗分会下肢学组委员，中国医师协会骨科分会足踝专业委员会委员中国运动医学杂志、复旦大学学报审稿人。擅长踝、肩、膝关节运动损伤的保守和微创手术治疗。