中老年眼袋怎么消除简单方法（如何告别这个让你老10岁的）

　　女性出现眼袋看起来就没有神采，眼下突出的部分就算用化妆也没有办法遮盖。很多女生深受眼袋困扰，它时时提醒着女性的年龄。眼袋是怎么形成的?有什么办法可以帮助女生去眼袋，和小编一起来学习一下吧。

　　眼袋是怎么形成的

　　1、 睡眠不足

　　熬夜导致的细胞损伤和身体脏器失衡会引发黑眼圈的形成，在睡眠不足的时候眼睛承受更大的压力，红血丝也会变多。

　　2、 循环不畅

　　眼睛是脸骨凹陷的地方，在水分循环不畅的时候会堆积在眼窝的地方，导致眼袋更大。

　　3、 眼睛过劳

　　眼睛过度使用，平时眨眼睁眼太久，眼周更容易形成浮肿。

　　4、 肌肤老化

　　眼睛下也是有一层脂肪的，在年轻的时候显得饱满，肌肤失去弹性后就会垂下来变成眼袋。

　　去眼袋最有效的土方法

　　一、热敷

　　在睡前用热毛巾敷在眼部，放松神经去除眼袋。也有一些眼罩会自体发热，有着相同的效果。

　　二、改善睡眠

　　睡眠不足损伤肾脏阻碍循环，对眼睛造成的伤害是难以挽回的。每天十点半之前睡可以防止眼袋加深。

　　三、眼霜

　　眼霜作为专业的眼部护理，它具有多种营养可以滋润眼部，对眼袋有着针对性的效果。

　　四、眼部按摩

　　眼睛在长时间使用后一定要有休息和按摩，用指腹按在眼袋的位置再放开，能够有放松眼睛。

　　五、花茶水

　　枸杞、决明子等花茶对眼睛都有舒缓功能，经常和花茶可以滋润体热，补养心肺，明亮眼睛，减少眼干流泪的症状。

　　六、绿豆海带汤

　　绿豆和海带一起煮汤，利水化瘀，减少水肿和眼下的瘀结，对去除眼袋有很好的效果。