跑步完了大腿根疼（跑完步后大腿根痛）

#健康科普大赛#

今天急诊来了一位14岁的男孩，一瘸一拐地进了诊室，说下午体育课在50米短跑的时候，突然觉得左侧大腿根部剧烈疼痛，大腿抬不起来，坐下休息能好点，但一站起来还是疼痛难忍，没法走路，于是到我院急诊就诊。

拍片一看，是“髂前上棘撕脱性骨折”。

家属表示非常疑惑，怎么没磕没碰，跑个步，还能把骨头跑断了？下面我们就来一起了解下，什么是髂前上棘撕脱性骨折。

髂前上棘是一个骨性标志点，位于髂嵴最前端，也就是系皮带的位置摸到的一个骨性凸起。

髂前上棘撕脱性骨折多好发于青少年，这个部位有个骨骺线，是生长发育中骨头生长的部位，比较薄弱。

在髂前上棘的骨面上，有一块肌肉附着于此——“缝匠肌”，这块肌肉的作用是能够让大腿弯起来的。

当参加剧烈运动时，骨面上附着的缝匠肌突然收缩、牵拉，就容易把止点处的骨块拉下来，比如踢足球、跳远、跳高、短跑、冲刺跑、打篮球这些运动过程中，突然摆动大腿使其伸直或髋部屈曲，加之收腹的动作，这时候会使缝匠肌张力突然增加或者缝匠肌突然的收缩，导致髂前上棘撕脱骨折。当发生骨折时运动员会突然感觉髂前上棘处疼痛、肿胀，大腿不敢活动，这时候要注意可能发生骨折，要及时就医。

治疗上根据骨块的大小及移位程度不同，有保守治疗（屈髋外展位外固定制动）和切开复位内固定手术治疗两种方法。积极正确的处理，都能得到较好的疗效，康复治疗后能像正常人群一样参加体育活动。

在此强烈建议家长及老师，儿童及青少年在运动前必须让其充分热身，尤其冲刺跑、踢足球、跳远、跳高、打篮球等高强度运动前，充分热身是必须且非常有必要的措施，以免造成不必要的损伤。