越吃越瘦怎么改善（越吃越瘦怎么办）

从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化吸收，躯体失去濡养所导致，现在小编就来说说关于越吃越瘦怎么改善?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

越吃越瘦怎么改善

从中医上来分析，多是由于脾虚不能正常运化吸收，躯体失去濡养所导致。

要注意营养的搭配，不能偏食挑食，食物不要太单一。比如:脂肪、蛋白质、糖类搭配要合理，脂肪、糖类的摄入应相对高一些。

多吃非常重要。一天要多餐，但是要注意一吃饱为好，不可因为吃的过饱而影响消化。

一定要心情舒畅，保持睡眠要充足。

可以服用一些补脾益气的中成药来调理。

建议于医院进行甲状腺功能，血糖及胰腺超声检查，以明确诊断，及时采取治疗措施。