超简单的鸡蛋牛奶布丁(一盒牛奶两个鸡蛋)
世界上那么多布丁,为什么牛奶鸡蛋布丁这么受欢迎呢?这主要还是因为,这道甜品不需要添加什么乱七八糟的添加剂,就可以做好。今天介绍一道柠檬牛奶鸡蛋布丁,做法简单,配料清楚,小白也能轻松做出滑滑嫩嫩的美味。
柠檬大家应该非常熟悉了,之所以添加柠檬是因为它维生素C含量非常高,是我们美白的重要元素。此外,柠檬富还能化痰止咳,生津健胃。用于支气管炎,百日咳,食欲不振,维生素缺乏,中暑烦渴等症状,它还是"坏血病"的克星。而牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为“白色血液”,有些皇室贵族甚至用牛奶洗脸洗澡,达到皮肤白净、吹弹可破的效果。
所以,爱美的朋友千万不要错过呀,多吃这个,说不定连美颜相机都可以省了!
柠檬布丁
配料:
纯牛奶250ml、鸡蛋两个、砂糖30g、柠檬(柠檬汁)1片
烹饪步骤:
1.准备好所要食材
2.牛奶加砂糖小火加热,不用烧开。砂糖融化即可,放一旁冷却备用
3.蛋液打散开,看不到明显蛋白即可,如下图
4.蛋液里慢慢倒入凉了的奶液,搅拌均匀
5.过滤一遍奶液备用
6.取两片蜂蜜泡过的柠檬,放入杯底
7.倒入鸡蛋牛奶液,杯子用保鲜膜封好
8.锅里放入蒸格,大火把水烧开
9.水烧开了转中火,放入布丁蒸15分钟
10.蒸好的布丁取出放凉、封上保鲜膜冻入冰箱冷藏两小时(也可以直接食用)
11.胃不好的朋友,可以直接食用,不需要冰冻哦
12.可以享用了
13.也可以直接做好布丁,吃的时候挤入几滴柠檬汁
菜谱小贴士:
我的布丁碗比较厚,液体比较多,所以蒸了15分钟,如果布丁模受热比较好,10到15分钟左右,摇晃布丁没有液体流动就说明蒸好了
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