意大利面减肥可以吃吗（番茄意大利面）

作者：嫣然一笑_o82p

用料

意大利面 适量

番茄 1个

火腿肠 一根

洋葱 适量

大蒜 适量

番茄酱 适量

食用油 适量

盐 少许

做法步骤

1、番茄酱和意大利面准备

2、把火腿肠，番茄，洋葱分别切成丁，大蒜剁碎。

3、锅内放入适量的凉水把意大利面放进去煮软，煮熟。（用手指掐断面条没有白心就是煮好了）

4、煮好的面捞出来用筷子快速的抖散

5、锅内放进适量的油开中火烧至七分热把蒜末和洋葱倒进去炒出香味

6、接着把番茄和火腿肠倒进去翻炒三分钟加入少许盐

7、把炒好的配料倒在面上就入适量的番茄酱搅拌均匀就可吃了

8、来张拌好的

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