身高155体重90重吗（身高165体重122重吗）

身高165，目前体重120－122之间动荡。原来一直保持116－118之间，两年多没变化，当然，为了保持这个体重，几乎每天都去锻炼，晨跑最少5公里，不幸的是，两个月前，髋关节拉伸受伤，走路都疼，没法锻炼，体重一下就升到122。本来以为，某个体重持续一段时间，就不会轻易改变，看来还是高估了我的增重能力。现在，身体恢复到勉强可以运动了，又得下决心苦练一阵子，把长上来的降下去！不知道其他人是怎样保持体重的呢？