今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了

立秋后,豆角再不吃就下市了,脆嫩鲜美营养足,应季而食身体棒

明天就是立秋了,虽然高温天气没有缓解,但家里的菜园子却明显地看出了变化,在这立秋前后,豆角都不怎么长了,不是缺水缺肥,而是快要枯萎下市了,所以爱吃的朋友要抓紧了。

今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了(1)

当季的时蔬普通不起眼,但口感味道以及营养都是极好极高的,下面呢,分享豆角的几种好吃做法,吃腻炒豆角的可以试试哦。

今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了(2)

凉拌豆角

步骤一:豆角选择鲜嫩有肉的,摘去两端,以及有虫洞的地方,用清水冲洗干净,切成小段,大蒜剥皮洗干净,用刀拍扁,切成碎末。

步骤二:小米椒用水洗干净切小圈,锅内添冷水,滴入食用油还有食盐,大火烧开,然后倒入豆角焯水。

步骤三:差不多一分钟左右,豆角变绿断生,捞出冲凉水,变凉后控水放在盘子内,撒上小米椒还有蒜末。

步骤四:最后倒入适量的生抽、香醋、食盐、香油、花椒油、鸡精,全部搅拌均匀就可以吃了。

今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了(3)

茄子烧豆角

步骤一:豆角摘洗干净切成小段,茄子用水洗干净切块,大蒜剥皮切碎末,大葱剥皮切碎末,干辣椒切成小段。

步骤二:炒锅内倒入多一点的食用油烧热,分别倒入豆角、茄子油炸,等到变成焦黄色,捞出控油。

步骤三:起锅热油,油热后放入葱碎、蒜末、干辣椒煸炒出香味,然后倒入茄子还有豆角翻炒均匀,淋入适量的生抽、食盐,炒匀入味就可以盛出食用了。

今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了(4)

土豆烧豆角

步骤一:土豆削掉外皮洗干净切块,豆角摘洗干净切成小段,大葱剥皮切碎末,生姜去皮切细丝,干辣椒切小段,大蒜剥皮切片,五花肉切成片。

步骤二:起锅热油,油热后放入葱碎、蒜片、姜丝、干辣椒煸炒出香味,然后倒入五花肉翻炒均匀,炒到变色,煸出肉油。

步骤三;然后倒入适量的酱油炒匀上色,倒入土豆还有豆角炒匀,撒入适量的食盐,倒入一小碗清水,炖煮5-10分钟左右,土豆豆角变熟,就可以大火收汁盛出食用了。

今年豆角怎么吃 豆角再不吃就下市了(5)

豆角肉馅饺子

步骤一:猪肉剁成肉馅,大葱剥皮切碎末,生姜去皮切碎末,把这3样放在碗里,倒入适量的花椒粉和酱油,搅匀腌制一会。

步骤二:豆角摘洗干净,放入锅中焯水,断生后捞出晾凉切成小丁,放在大碗里,倒入食用油搅拌均匀。

步骤三:拿一个大碗,倒入面粉和清水,搅成絮状,揉成光滑的面团,继续揉成长条,切成剂子,擀成饺子皮。

步骤四:把肉馅倒入豆角内,撒入适量的食盐、香油,搅匀成饺子馅,取适量的馅放在皮中间,捏成饺子。

步骤五:烧一锅沸水,下入饺子轻轻搅散,一直煮到饺子鼓肚变熟,捞出控水装盘食用。

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