科普预防流感小妙招（专家教你如何预防）

近期，我国南方省份流感流行呈现快速上升趋势，一些医院发热门诊就诊人数爆满，身边的人陆陆续续出现咽喉痛、咳嗽、发热的症状，什么是流感？流感和普通感冒有什么区别？该如何预防流感？本期节目我们就来说说这方面的话题：

上线大医生：连宁芳

福建医科大学附属第一医院

呼吸与危重症医学科副主任 医学博士主任医师

本期话题：流感来袭！专家教你如何预防

什么是流感

流行性感冒，简称“流感”，是一种由流感病毒引起的传染性极强的呼吸道传染病，北方通常以冬春季节为高峰期，南方则全年均可发病。

今年五六月以来，南方多地降雨频繁，气温有所降低，这可能给流感病毒创造了适宜的传播环境，导致今年夏季季节性H3N2亚型流感活跃度增高。

流感≠普通感冒

流感的临床表现以高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中毒症状为主，常伴有呕吐、腹泻等消化道症状。

相比普通感冒，流感全身症状比较重，更易出现并发症。

流感的传播

流感病毒主要通过喷嚏和咳嗽等飞沫传播，也可经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触被病毒污染的物品等途径感染。

下列情况，需要立即就诊

● 持续高热超过3天，伴有剧烈咳嗽，咳脓痰；

● 呼吸困难、呼吸频率增快；

● 神志改变：反应迟钝、嗜睡、躁动、惊厥等；

● 严重呕吐、腹泻，出现脱水表现；

● 少尿；

● 合并肺炎；

● 原有基础疾病明显加重；

● 需住院治疗的其他临床情况。

流感如何防治

接种疫苗

每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

非药物措施

要常开窗通风，保持空气流动；

保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻；

勤洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；

均衡饮食，适量运动，充足休息等。避免近距离接触流感样症状患者，流感流行季节，尽量避免去人群聚集场所；

出现流感样症状后，患者应居家隔离观察，不带病上班、上课，接触家庭成员时戴口罩，减少疾病传播；

流感样症状患者去医院就诊时，患者及陪护人员要戴口罩，避免交叉感染。

药物治疗

常见的抗流感病毒药有奥司他韦、扎那米韦、帕拉米韦等神经氨酸酶抑制剂，以及血凝素抑制剂阿比多尔和聚合酶抑制剂法匹拉韦等；

早期尤其是发病48小时之内应用抗流感病毒药物能显著降低流感重症和死亡的发生率。

特别提醒广大市民朋友，因为药物的使用有适应症及禁忌症，所以一定要在临床医生指导下用药，切勿自行用药，以免产生不良后果。

来源： FM1036福建新闻广播