调理肠胃的四物汤(调理肠胃虚弱者必备茶饮)

脾胃虚弱准确地说分为脾胃虚弱和脾胃虚寒。

调理肠胃的四物汤(调理肠胃虚弱者必备茶饮)(1)

调理肠胃的四物汤(调理肠胃虚弱者必备茶饮)(2)

调理肠胃的四物汤(调理肠胃虚弱者必备茶饮)(3)

调理肠胃的四物汤(调理肠胃虚弱者必备茶饮)(4)

脾胃弱的人,一般是体形消瘦、面色偏黄、没精打采。因为脾主运化,所以脾胃弱的病人,可能会大便稀溏、舌体胖大,可伴有齿痕,进食比较差,进食以后就容易早饱。脉可能是细、弱的,容易腹胀、腹泻,大便平素稀溏。

中医讲“脾虚则生湿。”湿气的存在就是脾胃功能变弱产生的。

对于脾胃虚弱者,适合以下茶饮:

1️. 桑葚玫瑰茶

食材搭配:玫瑰花、桑葚、大枣、百合、茯苓

桑葚玫瑰茶具有疏肝理气、活血化瘀等功效和作用。玫瑰花能够消除自由基,消除色素沉着,滋润肌肤,改善皮肤干枯的状态,促进血液循环,改善肤色

2️. 三白汤

食材搭配:茯苓、白术、白芍

三白汤是可以养血、延缓衰老、祛斑等等。可以通过三白汤来改善脾胃虚弱、气血不足,甚至出现虚寒所导致的相关症状,像面部出现的皮肤粗糙、萎黄,出现黄褐斑、色斑沉着等等,都可以通过三白汤来进行对症治疗。

3️. 四神汤

食材搭配:莲子、炒薏米、大枣、山药、茯苓

四神汤的主要功效是清热安神、健脾祛湿,还有养胃,主治心烦以及脾虚引起的消化不良。

4️. 健脾祛湿茶

食材搭配:大枣、桂圆、白术、玫瑰花、白术、桑葚

健脾祛湿茶具有健脾利湿的功效与作用。健脾祛湿茶能进入肝经促进肝脏解毒功能,保护肝脏免受损伤,促进胆汁分泌,也适合经常社交和饮酒的人饮用,有解酒的作用。

还可缓解因发怒引起的舌痛、烦躁、咳嗽以及哮喘和喉咙痛等症状,并可促进体内水分的排出,从而有效治疗湿疹和湿气沉降引起的痰黏腻的症状。

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