经常梦见一个人代表她在想你（意味着她正在想你）

人为什么会做梦？这个问题自从有了人类以后就被无数的学者所研究，当然其他动物也做梦，有些狗狗经常还会在梦中哭泣、甚至是被惊醒，但其他的动物不会去问为什么，所以它们更没有研究梦境的意识。

古时候，人们对梦境的研究大多就停留在猜测、归纳总结上，因此也就产生了一些千奇百怪的解读，如，我们经常会说：梦境肯定预示着将要发生什么！甚至是梦境跟前世记忆有关，还有一种说法是，如果在你的梦里遇见了某人，说明她在想你。这就有点心灵感应的赶脚了，那么这些说法靠谱吗？有没有科学依据？

其实所有的问题都归结到了一点上，就是人为什么会做梦？

现代科学发现人的睡眠也是有生物节律的，并不是一成不变的深度睡眠然后清醒，人的睡眠过程分为两个大的阶段：非快速眼动阶段（NREM）和快速眼动阶段（REM），NREM和REM着两个阶段每晚会交替循环四五个周期，循环一次就是一个睡眠周期，每个周期大约时长为90到100分钟。

当然这个非快速眼动阶段又分为了四个小的周期：入睡期、浅睡期、熟睡期和深睡期。虽然划分了这多周期，但是我们大脑做梦只会发生在快速眼动阶段，你也可以理解为这个阶段内我们的眼球会快速的转动，好像没睡安稳，其实事实正是这样的，处在这个阶段特别的人特别容易被惊醒，而且还会频繁的翻身，大脑异常活跃！这就解释为什么梦会发生在这个阶段，而且我们为什么经常会在做梦的时候就睡醒了，并且我们只能记得早晨清醒时期做的梦。

世界著名的心理学家福佛洛伊德曾这样解释梦，他认为梦是一个人对自己愿望的渴求，是一种对潜在愿望的满足。人类有很多欲望，当然最直接、最本质的一个欲望就是性欲，性欲是人类最基本的本能，而本能就会带来一种需要和需求，这种需要和需求是要求被满足的，而梦正是满足人类需求的一种形式。