7个步骤教你应对爱情冷淡期（如何度过爱情瓶颈期）

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“最近跟她没有办法沟通，我主动靠近示好，她也是爱理不理……”

“她的脾气越来越暴躁，随便一点小事，她就会小题大做，借题发挥……”

“她越来越多地指责我，觉得我这也不好，那也不好，我都不明白，如果我真的那么不好，当初她为什么会跟我在一起……”

二狗跟我诉说着他和女朋友蓉蓉的爱情问题，满脸都是委屈和无奈。

我跟他说：“我们很多人对爱情都有一个错误的预期，那就是遇到了正确的人、对的人之后，就一定会一辈子快乐，更不会出现任何矛盾，带着这么高的预期，一旦爱情发展到某个阶段，就注定会失望。”

恋爱中的两个人在一起时间久了，日子难免有些平淡。如果一直保持着刚在一起时候的恋爱方式，那肯定是不可能的，新鲜感缺失会很快冲淡这段关系。

俗话说得好“情人眼里出西施”，两个人刚在一起的时候，每一天好像有说不完的话，但是事隔几个月，可能就觉得对方好像并没有那么的出众。经过了一段时间的接触了解，包括脾气秉性，性格差异都对彼此有了充分的认识，而且小缺点一点点地暴露出来，互相之间就会有一点不耐烦。

双方热恋时的激情与热爱慢慢褪去，逐渐恢复平静与平淡，这个时候双方心里会产生的一种巨大落差。偶尔有一点小矛盾，分手吧，好像也不至于，没有发现什么原则性的问题。不分手吧，又不甘心，有对象跟没对象一样，不愿意下半辈子就这么平淡无奇地过下去。实际上，这是爱情关系中必然存在的瓶颈期，每个人都会遇到，而且每段关系都不止一次，瓶颈期会伴随着爱情的发展，间隔性出现。

事实上，瓶颈期的意思也很好理解，在一段恋爱中，有的人会时常感到很累，而且两个人之间的交流也变得少了，每天下班回家之后已经累得精疲力尽，恨不得连洗澡的力气都没有了，这样的恋爱就已经到了一个瓶颈期。

实际上，当两个人互相吸引而在一起时，眼中的对方根本不是真实的，而是掺杂了许多对于伴侣的想象和投射。看到对方性格沉着稳重，就觉得对方靠谱，可以为自己搞定一切难题，没有什么可以难倒对方。

俗话说：一年新鲜，两年熟悉，三年乏味。当一个人展现出了与初识时截然相反的特质，很容易叫人心生幻灭、失望，继而心生不满，或是挑剔指责对方。脾气再好的人，在无数次压抑委屈自己后也要爆发，而再勇敢的人也有害怕恐惧的一面。

两个人的爱情，既不能升温突破，也不愿随手放弃，随之而来的还有不断的争吵和疲惫，似乎已经走到了爱情的十字路口，该做个选择却无从下手。不知道该如何继续下去，放弃又舍不得，想往前继续却又无力改变现状。

“您的意思是说，我和蓉蓉的这段感情是遇到了瓶颈期，那么该怎么办呢？”二狗问道，眼神中充满着期盼。

我看二狗是真的深爱着蓉蓉的，最少在感情出现问题的时候，他能理性看待问题，而不是沉沦在失落当中。他们是幸运的，在爱情瓶颈期的时候，有一个人是清醒的、是积极的、是在想办法挽救这段感情的。那些分手或者离婚的人，就是两个人都沦陷了，自然就走不下去了。

“我给你做一个方案，每天做一件很小的事情，只要23天，你们的瓶颈期就度过了，而且两个人的爱情还能够再上一个台阶！”我随手扔给二狗一张纸，上面写着《23天爱情升华秘籍》，标题特别醒目。我接着说：

“拿回去好好研究，这段时间，你要保持自身情绪稳定，抱着积极乐观的心态，按照计划去做，你就能得到你想要的美满爱情。”

二狗屁颠屁颠地拿着秘籍走了，从明天开始，就看他怎么表现吧。

这是一个系列文章，从下一篇开始，老湯将详细描写:二狗如何用23天时间，完美修复本已岌岌可危的爱情，期待你的继续关注。

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