强直性脊柱炎患者生活的4项必知（强直性脊柱炎患者应该知道吃什么好）

当大家不慎患上了强直性脊柱炎，自然想尽快通过治疗早日康复，但除了积极的治疗外，生活中的饮食问题也不可忽视，否则就会影响到患者的康复速度。那么，得了强直性脊柱炎应知道吃什么？

应注意微量元素和维生素的平衡：强直性脊柱炎患者微量元素和维生素的摄入平衡在饮食中也占重要地位，强直性脊柱炎患者缺锰影响生育、生长缓慢、运动异常、骨质疏松。如强直性脊柱炎患者摄入磷过多则会降低锰的吸收，故磷与锰的比例应当平衡。含磷丰富的食品有牛奶、蛋、肉类，含锰丰富的食物有小麦胚芽、坚果、麦麸、绿菜等。

应注意寒、热、温、凉平衡：强直性脊柱炎食疗中寒、热、温、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的平衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食品或热性食品，如强直性脊柱炎患者吃涮锅时喝白酒，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类水果，则是热上加热。正确的作法是，此时应吃些西瓜、菊花茶等清热解毒食品，则可使寒热达到平衡。再如，强直性脊柱炎患者中午大鱼大肉饱餐一顿后，晚餐只吃些素菜或米粥就可以了。

强直性脊柱炎都有哪些发病原因

风寒湿致病：强直性脊柱炎属于风湿类疾病的范畴，所以使人很容易想到此病和风寒潮湿的关系，强直性脊柱炎也确实在高寒和潮湿地区发病率较高，风寒湿是强直性脊柱炎的一种诱发因素。

遗传因素：因为绝大多数强直性脊柱炎患者都会携带一种HLA-B27阳性的抗原，一般家族遗传阳性率较高，有这种抗原的人患类风湿的几率是正常人的2-10倍，强直性脊柱炎的发病率则是30倍。

感染因素：感染因素也会导致强直性脊柱炎的出现，泌尿生殖系感染也会引发该病，这是因为盆腔感染会经淋巴而散播到骶髂关节和脊柱，甚至还会引发全身症状及周围关节、肌腱和眼色素膜的病变，所以要注意感染因素。

强直性脊柱炎都有哪些发病症状

强直性脊柱炎肌腱、韧带骨附着点炎症，由于胸肋关节等部位的附着点发炎，病人可出现胸痛，咳嗽或喷嚏时加重，有时可误诊为胸膜炎，也可能因胸痛类似心包炎或非典型心绞痛而去找心血管医生或胸科医生看病。

患者常为隐痛，并难以定位。但是很多是在腰部，病人常觉得疼痛部位在臀深部，疼痛严重者位于骶髂关节，有时可放散到髂嵴或大腿背侧。疼痛可因咳嗽、喷嚏或其他牵扯腰背的动作而加重，夜间疼痛可影响睡眠，休息不能缓解，活动反而能使症状改善。

北京麦瑞骨科医院提醒大家：冰冻三尺非一日之寒，任何疾病的发生都不是偶然的，必定是经过长期的积累，最终引起了各种骨科疾病，所以大家应长期关注自身的骨骼，生活中做好防治工作。温馨提示：我们出于对病人的负责，在不清楚病人的详细病症情况时，不做治疗方面的建议。如果您有疑问或需帮助，可以留下您的联系方式，我们会尽快与您取得联系。