陈意涵放狠话张钧甯（陈意涵产后首照）

陈意涵是出了名的元气少女，2月9日陈意涵生下一子，升级做了妈妈。

2月14日，陈意涵产后首次晒出一组自拍，并配文称：“史上最多天没洗头，头油到有点时尚。这个情人节，我跟我的小情人持续睡眠不足但快乐的体验着，更正，睡眠不足应该只有我本人，所以我希望你们都可以吃饱喝足睡满8小时，没有情人的话，自己生一个(话说没情人要跟谁生)?”

照片中，陈意涵正在坐月子，对着镜头做着各种搞怪的表情，完全是天真烂漫的少女感，丝毫看不出是37岁的高龄妈妈，真是羡煞人。

好闺蜜张钧甯也第一时间送上祝福，并被粉丝们催要加油啦！

看着这么元气少女般的陈意涵，到底有什么秘密，让岁月就这么轻易饶了她呢？

其实，心态对于保持年轻真的很重要。在压力很大的娱乐圈，感觉每次看到陈意涵的动态，都是笑容满面，特别亲切的邻家感。给人感觉是一个特别乐观自信的女孩子。这样的女孩子往往知道自己要什么，比如婚姻。其实之前大家也都在猜测，到底谁能征服陈意涵，让陈意涵心甘情愿的投身到家庭之中，而陈意涵的老公确实是一位有名的才子。

美好的家庭与婚姻绝对是一个女人保持青春必不可少的。陈意涵做到了。

而且最重要的是，陈意涵想做什么就勇敢去做，有些真不是一般人可以做到的。

陈意涵和她闺蜜张钧蜜是娱乐圈出了名运动达人，怀孕八月还跑五公里，临盆前还是马甲线，被称为“硬核妈妈”。这也是她37岁还像少女一般的不是秘密的秘诀。想要皮肤好身材好，运动是必须的。运动出汗能加快身体毒素的排出，同时也是增强体质最积极有效的手段之一，可以减少人们过早的进入衰老期有助于减少老化现象。所以想要岁月这把刀温柔一点的话，一定要运动呀。什么跑步、健身、瑜伽通通动起来。躺在床上是不会变美变漂亮变年轻。

话说让网友意外的是，一贯行动古灵精怪的陈意涵竟然乖乖坐起了月子，原来元气少女也要坐月子，这让许多人松了一口气。元气少女还是很接地气的嘛。

爱运动，有好闺蜜相伴，家有才子想携，幸福围绕，岁月自无痕。

同时，日常私服穿搭也给她的少女形象提分不少哦，这一点很值得我们借鉴呢。

在陈意涵的日常穿搭私服中，随处可见背带裤的身影。背带裤作为减龄神器，穿好了简直让人年轻十岁不止。各个版型各个材质的背带裤上身所带来的效果也是各不相同的。妹子们选择好适合自己的背带裤也能减龄不少哦。背带裤最大的优点就是不挑身材。身材娇小的女孩子会显得你更加的娇俏，对于有点微胖的女孩子来说背带裤简直是福音，真的巨藏肉，再也不怕小伙伴说胖啦。

可爱减龄的刘海也是陈意涵必不可少的装嫩神器之一。陈意涵的日常刘海打理完全是教科书版本，非常值得有刘海的小姐姐借鉴学习。款式简单的白T搭配浅蓝色宽松牛仔裤，简单自然的刘海和甜美的笑容，满满的元气少女。微微凌乱的空气刘海，搭配橙色格子衬衣，哪里像37岁的女人，完全是学生妹嘛！

好心态、好家庭、好闺蜜、爱运动、爱笑、会穿搭，难怪37岁的陈意涵依然是活脱脱的一枚元气少女呢！