读博后才明白的四个真相（读博前这些事情应该先了解一下）

可能很难启动博士度。现在回想起来，有很多事情我希望当初就知道。这里列出了英国牛津大学动物学系博士研究生和博士研究生研究人员的建议，以帮助新研究生。

1.找到适合自己的作息时间，平衡工作和生活。整个学习最好保持良好的平衡，稳扎稳打，而不是通过紧张的工作耗尽精力。照顾好自己是成功的关键。

2.和你的导师讨论你的期望。每个人都以不同的方式工作。一定要知道自己的需求，尽早和导师沟通，这样你也可以和导师一起高效工作。

3.花时间阅读文献综述。这些评论可以帮助你在数据收集前后设定研究目标并得出结论。

4.尽早确定你的目标。查阅你所在学院的指导方针，然后根据论文的要求建立一个明确的博士目标或问题。目标可以事后改变，但是一个清晰的计划会帮助你保持专注。

5.“不用我写下来，我会记住的”是你对自己说的最大的谎言！写下你做的每一件事——即使它不起作用。这包括会议纪要、方法细节、代码注释等。

6.组织你的工作和工作空间。特别是用有意义的标签来标注作品中用到的东西，从而知道它们的内容和位置。尽早组织可以有效节省时间。

7.写论文永远不嫌早。把你的作品写下来，给你的导师看——即使你最后没有用到你早期的作品，这也是一个很好的练习，也是一个在大脑中组织思想的好方法。

8.将文件分解成SMART(具体的、可衡量的、可实现的、相关的和及时的)目标。如果你的待办事项是“起草结果的第一段”，而不是笼统的“写第一章”，你的工作效率会更高。很多小动作最终形成一篇完整的论文。

9.最好的纸总是最后完成的纸。尽快把草稿发给导师。不管你花多少时间完善初稿，你都得回去修改。最后的草稿是最完美的。修改初稿要花太多时间，换来的是更多的修改才提交终稿。

10.跟导师说实话。如果你有不明白的地方，如果你搞砸了实验，或者他们忘记给你反馈，请告诉他们。你越诚实，就越容易处理好你们的关系。记住帮助导师就是帮助自己。

11.备份你的工作！一周至少做一次，这样可以少流眼泪。

12.与实验室成员和其他学生保持良好的社会关系。这是交流博士经验、获得建议和帮助、改进研究和结交朋友的好方法。

13.参加大学研讨会和实验室小组会议，即使(或特别是)主题不是你的专业领域。你在小组会议中学到的东西可能会改变你的研究和职业方向。此外，定期出勤也会受到注意。

14.展示你的研究。这可以在实验室小组会议、大型学术会议等场合进行。报道一开始可能会很吓人，但是多练会越来越容易。这是展示你的研究并获得反馈的好方法。

15.发表你的研究。它可能不能解决一些问题，但写论文并提交给期刊是学习新技能和改善简历的好方法。

16.工作之外有自己的生活。虽然实验室就像你的工作和家庭，但能够从工作中脱身是保持心理健康的好方法。这可以通过运动、俱乐部、爱好、假期或与朋友共度时光来实现。

17.不要和别人比。博士学习过程是进行揭示新知识的原创性研究的机会。所以所有博士课程都不一样。你只需要做对你和你的项目有用的事情。

18.研究的本质意味着事情并不总是按照计划进行。这并不意味着你是一个坏学生。保持冷静，休息一下再继续。失败的实验仍然可以作为成功的博士经验的一部分写下来。

19.千万不要一个人奋斗。与其他同学交谈，与导师坦诚交流。寻求帮助并不可耻。记住，你并不孤单。

20.享受你的博士上学过程！这可能很难，有时你希望自己有一份“正常”的工作，但博士课程充满了精彩的经历，让你有机会从事让你着迷的事情。庆祝你的成功，享受这个过程。