头发油腻是什么原因怎么解决 你了解你的头发吗

灵魂拷问：你的头发大约有多少根？头发是以什么速度生长的？为什么我们的头发是黑的，欧美人却不是？为什么有人还没到中年头发就变的“油腻腻”？再问一次，你真的了解你的头发吗？

通常一个人的头皮面积约600平方厘米，共有头发约10万~15万根，也就是每平方厘米约有200根头发。与欧美白人及黑人不同，我国人的头发多为直发。毛发直、粗、断面呈圆形，直径约0. 08毫米。

而欧美人头发呈波浪状，断面呈椭圆形，直径仅0. 05毫米。

黑人则因人头发横断面呈肾形，而极易发生自然卷曲，头发一出头皮就立即呈螺旋状，像毡帽一样扣在头顶。

我们的头发其实每时每刻都在脱落，之所以我们没有发现自己的头发量有明显减少，是因为脱落后它又会自行生长。头发是从毛囊里面生长出来的。

一根头发的生命阶段大致可以分为三个阶段，即生长期、退行期和休止期。生长期大约为3~7年，退行期约3周，休止期约3~4个月。

也就是说，不管你愿意不愿意，你的头发其实每3-7年就会全部脱落一次。头发的平均生长速度约为每天0. 27~0. 4毫米，也就是平均每月1. 2厘米，所以你理解为什么男同胞需要平均每1-3个月理一次发了吧!

头发的颜色因人而异。我国人头发多呈黑色，因为其中含有较多黑色素的缘故。

欧美人则因为头发中含较多铁元素而呈红色。随年龄增大，头发中的黑色素含量越来越少，头发就慢慢变灰了。如果头发中的黑色素完全丧失，就成了满头白发。

头发油腻的原因主要与以下因素有关：

1.个人先天体质：有的人头皮皮脂腺先天性发育十分丰富，分泌功能旺盛，因而头皮极易出油。

2.生活因素：长期熬夜、压力过大、焦虑状态均会诱发皮脂腺的分泌功能，加重头皮油腻。不正确使用地使用洗护发产品，也会导致原本油腻的头皮油脂分泌雪.上加霜。过少或过多地洗头也对头皮油脂分泌不利。洗头过少，会导致头皮油脂积聚;而过于频繁地洗头，会因洗头后头皮的暂时性干燥，误导皮脂腺的分泌加剧。

3.环境因素：如环境温度过高、过于潮湿或闷热、通风透气不良等。

虽然先天体质我们无法改变，但可从以下几方面着手改善油腻的症状：

1.尽量少熬夜，加强自我调节，避免工作或生活压力过大。培养多种兴趣爱好，改善焦虑状态。避免食用过度辛辣刺激的食物。

2.正确使用洗护产品：对于油腻的患者，应适当使用具有去油、去屑功能的洗发水。不要过多地使用护发素。避免使用含精油之类的养护产品。

3.尽量留短发。短发较长发更易清洗，也不易残留油脂。

4.如果你的油腻实在太重，可以咨询专业医生，服用一些维甲酸类药物(如异维A等)，但应在医生指导下服用。

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